高情商拒绝别人的要求
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高情商拒绝别人的要求,在我们的生活中人与人之间的交往也是讲究技巧的,并不是所有的人都能够很好的相处,而且在生活中大部分的人都很难表达出拒绝的话语,以下高情商拒绝别人的要求。
高情商拒绝别人的要求1
1、想要拒绝别人时,尽量不要与对方对上眼睛
这是因为,提出要求的一方在与你交谈时,一定是热情地看着你的眼睛,以求借此透过眼睛把自己的要求送人你的心中。这时你如果注视对方的眼睛,就可能会把自己内心的真实想法暴露给对方,给人一种表里不一的感觉。
所以,拒绝别人时,要尽量避免与对方眼睛直接相对。一般认为,在交谈中最难对付的人,就是说话时不看对方眼睛的人。对于这样的人,你从头到尾都觉得好像做了什么对不起他的事。因此,这样的交谈也就不可能长久。所以在拒绝对方时,采用这种方式是非常有效的,也不容易得罪人。
2、想要拒绝别人时,就不要碰对方递过来的东西
在电影电视剧中,我们经常会看到这样的桥段,一个女人跟一个男人吵架,涕泪俱下。这时,男方经常是拿出一块手帕,递给女方。此刻,如果女方接受了手帕,我们就会想到,他们之间不过小吵小闹,不会有什么大事,很快就又会重归于好的。相反,如果女方连手帕都不接,我们心里就会说:哎呀,八成他们俩要拜拜。可见,一块小小的手帕竟有这么大的作用。
所以,我们在想拒绝别人时,一定不能去摸对方递过来的任何东西,如香烟、茶水等等,不要给别人错误的暗示,毕竟,“吃人嘴短,拿人手软”,碰了对方东西,再想拒绝,就总会有一种心理障碍,很难把拒绝说出口。
3、想要拒绝别人时,最好是处在对方无法触碰到的位置
心理学家认为,人们所保持的空间距离,在很大程度就是人们心理上的距离。一般来说,朋友和家人之间在交谈中,彼此间距离都是比较近的,而陌生人或敌对者双方之间的距离就要稍远一些。因此,要想要拒绝别人时,一定不能离对方太近,以免给对方说服自己的机会。同时,离对方稍远一些,也能避免被对方触碰到。
之所以要避免被对方触碰到,是因为心理学的实验已经表明,当我们的身体被对方所触碰到时,就会不知不觉地立即和对方产生共同的感受,关系就会更加的亲密。我们经常会看到,某人本想拒绝对方,但被对方轻轻地拍了下肩膀,然后又一阵劝说,就轻而易举地把他的拒绝化解了,所以,要想拒绝别人,最好不让对方触摸到你。
高情商拒绝别人的要求2
1、第一次肯定
即使你的工作很忙,无法帮助你的同事,你也应该首先认真听取你的同事的要求,而不是断然拒绝他们的要求。
没有人喜欢一开口就被拒绝或被拒绝。这就像生活中的一些人际沟通。
如果一个人从一开始就有拒绝对方的习惯,那么接下来的沟通肯定是不好的。通过耐心倾听对方的请求,你至少可以让对方感觉到你对他的尊重,为下一步拒绝他创造条件。
先肯定,后拒绝,这不是表面上的回应,而是有道理的,这样的拒绝,并不会损害双方的关系,所以在听完同事的请求后,一定要先肯定,稳定对方的情绪。
2、否定
肯定之后,否认的第二步是 "否认",但不是直接否认。在否定的情况下,对方必须先说明理由,一般员工可以用两种理由,更能说服同事。
第一个是客观原因。例如,你可以对你的同事说:"你要求我做的事情超出了我的工作范围或我的工作能力,我没有足够的能力来做好这件事",等等。
第二个是主观原因。例如,你可以说:"我也有工作要做,我的工作相当忙,如果我没有按时完成,我的老板会责怪我,所以我真的没有时间帮助他。"
3、鼓励对方并提供解决方案的想法
为什么我们需要在最后一步互相鼓励?这是因为无论我们如何擦亮我们的语言,我们都是有道理的,但最终的本质是一样的,我们互相拒绝。
对方难免会感到有些失落,所以我们需要采取最后一步安抚他们,从两个方面肯定他们。
首先,用积极的话语鼓励对方,让他们自己做工作,告诉他们自己也很了不起,只要他们更努力,完全不需要帮助,他们就能做到。
第二:你可以为她的工作提供想法和解决方案,并以积极的方式表达:"由于各种主观或客观原因,我确实无法帮助你,但我正在尽力帮助你"。
最后,即使你拒绝了对方,你提供给对方的解决方案和想法仍然可以帮助他们解决一些问题,对方仍然会感谢我们的帮助。
综上所述,拒绝同事的三个步骤是 "肯定"、"否定 "和 "重新鼓励对方",这三个步骤结合起来,可以帮助我们在拒绝同事的同时实现我们的目标,而不影响同事。这三个步骤的结合可以帮助我们在拒绝同事的同时实现我们的目标,而不影响他们的关系。
最后小编想告诉大家,在职场和社会生活中不关需要工作能力,有时更需要有良好的'口才、眼光丶情商和格局策略。
有了好的口才,就能把自己想说的话用对方喜欢听的形式表达出来,这样就能维护双方的感情,让他人理解你,增加谈判成功的概率。
有了眼界,就能发现事物的风向,找到破解的关键,事半功倍。
而格局和策略,让你走正道,获得别人的信任,谋事在人,成事在天。
这些为人处世的智慧往往需要在实践中获得,然而社会上形形色色的人和大大小小的坑,一不小心落入别人的圈套可谓苦不堪言甚至难以翻身。
高情商拒绝别人的要求3
做人一定要学会拒绝别人 人应该如何拒绝别人的要求
小编有一次出去旅游,原本只是想和朋友们悠闲的逛逛。结果被朋友知道了,就要求带东西。结果好好的假期,全部都浪费在了买东西上了,每天回到宾馆直接累瘫。要是当初勇敢拒绝了,那个假期依旧是愉快的。
人就是那样,因为面子,因为怕得罪人,因此不得不答应别人的要求,而让自己难受。人活在这个世上,本就该开开心心。所以做人一定要学会拒绝别人。
不懂拒绝,就是默认别人可以一次次消磨你的自由意志,其实她对于自己的时间早有计划,却因为不懂拒绝,陷入别人设计好的时间轴里,翻不了身。
做人一定要学会拒绝别人
曾在知乎上看到有网友吐槽说:
1、她明明很想周末早起去图书馆,可是当其他室友建议大伙去唱K时,为了让自己看起来合群,又奋不顾身地光荣牺牲了自己的阅读时间。
2、在大学宿舍里,差点降格为室友们的丫鬟,例如她本想在饭堂吃完饭就去自习,却收到室友夺命追魂call要求帮忙打包饭盒。因为不好意思拒绝,只好牺牲自习时间委屈地拎着饭盒往宿舍路上赶。
3、室友邀约她去逛街,可她明明更想在宿舍看电影,但就是开不了口说不去,于是用看电影的乐趣兑换了一次心不在焉的shopping。
这不正是不懂得拒绝别人,才导致自己难受的例子吗?
当老好人不过是对自己的残忍剥削。我并不是鼓励你没有同情心或者不抱慈悲心,对需要帮助的人,我们永葆爱心。
但并不是苛求自己不断满足别人的需求,而罔顾自己的内在想法,让自己活得越来越苟延残喘。
其实,我们都不必害怕拒绝别人。只要不违背良心和道德,做自己内心里的那个人岂不更自在开怀?
就像三毛说,不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。
因此,真不必害怕因为拒绝而被讨厌,成年人早就对被拒绝有所有准备。
也不必担心会因此失去朋友,真朋友不会介意你正当理由的拒绝。不能包容你的朋友都是耍流氓,当然你也不必介意她的离开。
以下这些话,可以帮助你说出拒绝别人的话,千万别吝啬于说。
1、不行
这是最简单最直接的拒绝方式,就简单地回答对方“不行”。不需要给任何细节解释,除非对方问你。我们花了大量的时间去斟酌一些精心详尽的理由,然而直接一点才是最简单最好的方式。
2、我宁愿拒绝也不想敷衍了事
当你知道自己没能力胜任某项工作任务时,就干脆这样回答,对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果,你还可以这样补充:“我宁愿现在拒绝也不希望之后有负于你”。
做人一定要学会拒绝别人
3、不好意思,现在我真没时间
如果你太忙那就让别人知道这点。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。别人会感同身受,尤其是他们本身工作忙还有家庭。
4、我认为我不是帮你解决难题的最佳人选,你可以找。
当你发现自己根本不可能帮上什么忙时,直接拒绝。也许你认识的某个人更适合解决这个难题,将这个人推荐给求助者,这个办法在工作中非常适用。
5、不好意思,现在有些不方便。要不找个另外的时间吧?
人们都说时机决定一切,有时候你在处理某事的关键时刻却遇到有人找你帮忙,果断告诉他自己现在非常忙,过些天会帮他搞定。
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