初伏第一天不宜做什么,初伏第一天讲究吃什么呢
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我们都讲究二十四节气。根据古人的智慧和经验,每一个节气都有相应的讲究和禁忌。现在到了盛夏入伏的季节,接下来我们就来讲一讲初伏第一天不宜做什么以及要吃什么的讲究。
1.不要晚归
在民间有着这样的说法:“伏日万鬼行,故尽日闭,不行他事”,也就是说伏日当天应该早归,为的就是避免碰到邪秽。而且伏日天气炎热, 或许还会遇到“伏雨”,所以不如早早的回家休息。
2.不宜嫁娶
入伏的时间一般为未月午日,也就是“往亡”。根据“其日记拜官上任,远行归家,出君征讨,嫁娶寻医”的说法,初伏第一天是不宜嫁娶的,不然会让新人身体沾上疾病,不吉利。
3.不同房
初伏第一天,既不可嫁娶也不能同房,会伤身体不吉利。所以初伏第一天夫妻应该各自休息,也叫做“服药百颗,不如独卧”。
1.吃鸡肉
俗话说:“头伏吃只鸡,一年好身体”。在初伏第一天就可以给家人做一只鸡,及时补充身体的营养,增强我们的抵抗力,防止因为天气炎热而造成营养不良。
2.吃冬瓜
冬瓜里面含有大量的水分,性寒,是清热解暑、美容养颜的食物。在初伏第一天就可以给家人吃冬瓜,可以帮助我们抵制酷暑。
3.吃饺子
入伏刚好是家家谷满仓的时候,所以在头伏第一天吃饺子是我们的传统习俗。因为每到入伏天,人的胃口就不好。饺子鲜美,不仅可以为我们提供充足的能量,还能让我们开胃解馋。
4.吃萝卜
萝卜又叫人参果,具有很高的营养价值。入伏天炎热我们很容易造成脾胃虚弱,在初伏第一天就吃白萝卜可以帮助我们补气。
5.吃大蒜
大蒜被誉为天然的青霉素,开胃解毒、提鲜增味、增强体质。尤其是对于三伏天来说,能够帮助我们提升人体抵抗力,预防病毒的入侵。
好了,上面就是关于初伏第一天应该吃什么以及禁忌的回答,希望能够帮助到你。入伏天炎热,不要贪凉哦!平时要多出汗,少待在空调房里,注意室内通风。
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