剩菜打包有害健康
本文已影响7.34K人
本文已影响7.34K人
剩菜打包有害健康,平时我们在饭店吃饭很多人吃不完就要求打包回家,这是很多人有过的很普遍的行为,但是你不知道其实剩菜打包回家对于我们的身体健康是非常不利的。
蔬菜最好不要打包回家
吃剩的蔬菜经过长时间盐渍后,在反复加热时,表面的盐分会变成亚硝酸盐,最容易使人中毒。
淀粉类食品最多保存4小时
打包回家的富含淀粉的食品如年糕等,在没有变味的情况下食用后身体也可能产生不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生,而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解,解决不了变质问题。所以富含淀粉类食品最好在4小时内吃完。
鱼类食前要加热
鱼类食品中含有全价蛋白、鱼脂及丰富的维生素C、A、D,有益于人体心脑神经系统,但一不小心,也会伤及你的肚子。看一组真实又吓人的数字:趴在上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟能繁殖两倍;在5~6小时内,一个细菌变成1亿个……如此数量足以引起食物中毒。所以,打包回来的鱼类在食用时一定要加热。
汤饭混吃不科学
汤饭混吃是一种很不科学的饮食搭配。所以,切不可为了省事,将打包回来的食物用一种汤饭混吃的方法将其囫囵吞下,小心会影响你的消化机能,引起胃病。
剩菜打包有害健康,医生提醒广大的朋友,在剩菜打包回家之后最好马上放到冰箱里,时间不要太长,尽快食用,尽量在5~6小时内解决。
健康营养菜品
有哪些习惯会损害健康
什么是亚健康亚健康的危害
剩菜剩饭怎么吃才能更健康 剩菜剩饭按如下方法吃才健康
食品添加剂有害健康吗
冬季有哪些健康养生菜
健康的小菜谱
打呼噜有健康风险
关晓彤拍戏期丰盛健康菜单曝光
剩饭剩菜能吃吗
健康养生蔬菜
亚健康的危害有哪些
吸烟有害健康的小常识
野菜养生健康保健
营养过剩对孩子健康不利
家庭健康菜谱
营养健康菜谱
亚健康的危害
有关哪些包装物质会危害我们的身体健康
高跟鞋会不会有害健康
熬夜对健康有哪些危害
白菜的健康做法有哪些
软饮料有害儿童健康
哪些职场误区有害健康
膨化食品有害健康吗
酸菜是腌制食品吗 酸菜有害健康吗
健康的凉拌菜
哪些健康死角危害身体健康
每日健康菜谱
什么菜有营养又好吃:15道营养又健康的家常菜做法
健康饮食菜谱
有营养又健康的家常菜
剩菜能吃吗?剩菜怎么吃健康?