毛芋头的功效与作用
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毛芋头的功效与作用,毛芋头,素食之中蛋白质含量非常高的一种食材。它的营养价值完全可以睥睨荤菜的营养价值,特别是铁的成分远超过其他食材。下面小编带你看看毛芋头的功效与作用。
毛芋头的功效与作用1
一:毛芋头利于排毒的功效作用
毛芋头中有丰富的胶质,胶质一旦进入肠胃后,可以吸附住肠道上的毒素脏东西,形成一团后便于人体排出体外。这种物质还能吸附体内的一些铅汞类金属异物,帮助大家理清肠道,促进体内健康。不仅如此,毛芋头的这种作用还能作用于结石问题,有助于我们肾脏保持健康。
二:毛芋头利于减肥的功效作用
毛芋头中的一种物质叫做多糖体,这个物质会促进肠胃蠕动,利于清楚体内宿便,宿便一直都是导致人体肥胖的原因之一。同时多糖体会减少人体对脂肪的吸收,减少脂肪摄入后,人自然而然更容易减肥成功。
三:毛芋头利于活血的功效作用
毛芋头可以活动血脉,抑制血液凝结,大家都知道血液凝结会导致血脉流动不畅,毛芋头活血的魅力就来自于此。多吃毛芋头,帮助血脂血压问题得到治疗。
生活中很多人都喜欢吃芋头,但芋头的表面有很多细长的毛和脏东西,所以人们在吃芋头时多会把它的外皮削掉,但很多人削芋头时手会痒,这时应该怎么办呢?削芋头手痒是因为手接触了芋头中的粘液,产生了过敏,这种情况可以预防也可以对症治疗。
削芋头手痒怎么办
1:用火烤
平时人们削芋头时出现手痒,可以直接把手放到火上烤,,但烤的`时候要注意手与火之间的距离,手上粘的芋头汗在遇热以后会挥发,皮肤发痒的症状也能随之减轻或者消失。
2:用醋洗
削芋头时如果出现手痒,可以在盆中放适量的清水加入适量的白醋,调匀以后清洗双手,手上粘的芋头汁是碱性的,遇到白醋以后会酸碱中合,能快速挥发,这种时手上发痒的症状就能减轻。
3:擦拭风油精
人们削芋头时会出现有手痒的情况,有时手痒的症状还特别严重,这时可以先把手用清水洗净晾干手上的水以后,再取适量的风油精直接涂抹在出现痛痒的部位,过一会痛痒症状就能减轻。
4:提前预防
人们削芋头手痒还可以提前预防,最好的预防方法就是给双手戴上橡胶手套,如果家里没有手套可以在手上套一个方便袋,减少手与芋头的接触,特别是不让芋头中的汁液粘在手上,这样就能避免双手出现过敏也能防止手出现发痒的症状。
毛芋头的功效与作用2
毛芋的营养价值
1、洁齿防龋
毛芋里面含有比较丰富的氟,所以毛芋是有很好的保护牙齿、洁齿防龋的功效和作用。
2、增强免疫力
我们在生活中经常食用毛芋也是可以很好的增强我们身体的免疫力,这对于一些癌症手术后放射化疗的人群来说有一定的辅助的作用。
3、排除体内多余的钠
毛芋里面也是含有丰富的钾,钾元素是能够很好的调节我们身体里面的电解质的平衡,帮助我们身体排出多余的钠,促进我们身体血压的降低,对于高血压的患者来说,毛芋是一种非常不错的养生保健食物。
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