感冒鼻塞好难受?中医偏方+穴位按摩通鼻效果灵
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【导读】:感冒最明显的症状就是打喷嚏、流鼻涕以及鼻塞,尤其是有鼻塞症状的时候晚上睡不好觉,容易引起头痛。今天,中医教大家用葱白和生姜和穴位按摩法来缓解鼻塞的症状。赶紧来围观!
鼻子是脸部非常重要的器官,不只有嗅觉功能,鼻孔内的鼻毛可以过滤脏空气,鼻黏膜更是我们免疫系统的重要一环。中医师表示,感冒初期会分泌许多富含抗体的黏液,阻断细菌和病毒的入侵,但代价就是擤不完的鼻涕、鼻水,以及鼻黏膜肿胀造成的鼻塞。
鼻塞除了会造成吸入的氧气减少,降低脑袋的清晰度,透过耳咽管与鼻子相连的耳朵,也会因此感到不舒服。想要缓解症状,让身体暖和、发汗,不但能加速病邪排出,也能减少鼻塞的症状。
葱白+生姜煮水 吸气泡脚解除鼻塞
中医指出可以利用家里的葱白和生姜,取三段葱白与10片姜,用500C.C.的水煮滚,滚开15分钟;这15分钟之间,可以在炉火旁用鼻子吸取蒸发的水蒸气,其中有葱姜的辛味,不只温暖鼻黏膜,也有通鼻窍的作用。
15分钟后,将500C.C.的药液到入浴缸泡澡,打开全身毛孔,些微发汗,就能帮助表邪由汗排出,达到疗效。另外,也可以将药液拿来泡脚,脚部的温暖能够传达到上部,脚底的涌泉穴受到刺激,也能强化人体免疫功能,这就是中医“上病下治”的常用方法。
学会按压五穴位 缓解鼻塞很轻松
穴位一、印堂
印堂穴位于两眉之间,内部是额窦,鼻塞时期通常额窦也充满了许多的黏液,透过按压印堂,可以改善额窦黏液的排出。
穴位二、神庭
神庭穴位於印堂直上进入发际上一点的位置,透过督脉与鼻部相连,除了可以改善鼻塞或鼻过敏,也能够达到醒脑开窍的作用。
穴位三、迎香
迎香穴位於鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷处,其内深处也是鼻窦之一,顾名思义,按之能够改善不闻香臭的鼻塞状况。
穴位四、风池
风池穴约在後脑杓发际下,两侧颈後大筋的外缘。许多风邪由颈後进入,风池穴常是治疗感冒的要穴。
穴位五、素髎
素髎位於鼻头正中心点,是古人用来急救昏迷不醒的要穴,刺激性强,关於严重难搞的鼻塞,可以用指甲掐之加以刺激。
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