都匀毛尖的功效与作用
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都匀毛尖的功效与作用,都匀毛尖茶产于贵州都匀市,是中国十大名茶中最重要的存在,都匀毛尖不单口感好,营养价值也特别高,具有出色保健功效,下面分享都匀毛尖的功效与作用。
都匀毛尖的功效与作用1
1、预防高血压和高血脂
平时人们喝都匀毛尖,能吸收丰富的儿茶素,咖啡钾,这些物质对人体的心血管有明显保护作用,能增加血管弹性也能,清除血液中的胆固醇和甘油三脂,能促进血液循环,防止血压血脂升高,经常饮用还能降低冠心病和血栓等疾病的发病率。
2、降脂减肥
平时多喝一些都匀毛尖起到降脂减肥的重要作用,它不但能促进脂肪的人之类的人物,还能防止脂肪在人体里堆积,它含有的活性酶类成分和生物碱以及核酸等营养物质,还能加快人体对食物的`消化,能促进人体代谢,经常饮用可以预防身体肥胖,也能起到明显减肥作用。
3、预防癌症
都匀毛尖中含有多种天然抗氧化成分,它还含有丰富的茶多酚和儿茶素以及咖啡店,这些物质都是天然抗癌物质,它们能减少人体内亚硝胺生成,也能抑制人体内癌症病毒的活性,可以减少它们对人体细胞的伤害,经常饮用可以预防身体细胞癌变,减少癌症发生。
都匀毛尖的冲泡方法
都匀毛尖平时适合用玻璃盖碗来冲泡,在冲泡以前,应该先用开水把茶具冲泡一遍,然后再把茶叶放入到盖碗中,冲泡都匀毛尖的水,应该使用天然山泉水或者纯净水,水的温度应该控制在85到90度之间,冲入开水以后盖好杯子盖一分钟以后就要及时出汤,然后二次续水,等茶汤温度适宜以后慢慢品饮就可以。
都匀毛尖的功效与作用2
1.提神醒脑
茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。
2.利尿解乏
都匀毛尖茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
3.缓解疲劳
都匀毛尖茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。都匀毛尖茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用都匀毛尖茶,以免影响睡觉。
4.延缓衰老
都匀毛尖茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。
都匀毛尖的冲泡方法:
1.水质
在冲泡都匀毛尖时,水的选择十分重要,如果水质过硬,冲泡出的茶汤色泽暗黄味道特别大,会有严重的苦涩味。正常情况下使用矿泉水、纯净水为佳,如使用自来水则需要静置后再使用。
2.水温
冲泡都匀毛尖,而使水的温度一定要正确掌握,它是一种口感比较鲜嫩的茶叶,平时冲泡时水温不能过高,水的温度应该掌握在85到92度之间,烧开水后,再让它冷却到相应的温度,才能用来泡茶。
3.茶具
平时冲泡都匀毛尖,不单要品尝它的诱人滋味,还可以观察它在水中的曼妙身姿,为了便于大家赏茶,平时冲泡都匀毛尖时,选择透明的玻璃茶具,这样在冲水以后,可以发现毛尖的茶叶,冲向水面,悬空直立,然后再慢慢下沉,那种情形有一种难以言表的美妙。
4.泡茶
冲泡都匀毛尖时,可以先用温水把茶具温热,然后再把茶叶放入到茶杯的底部,把开水沿着杯子壁,慢慢注入茶杯中,第一次注水可以到杯子容量的1/3,这时要轻轻晃动茶杯,让茶叶充分与开水接触,使茶叶温润,3分钟以后出汤,这时就可以用心品茶了。
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