贪凉容易得什么病
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
贪凉容易得什么病,夏季的紫外线往往比较强烈,夏季的大太阳也会让我们感到非常炎热,所以很多人在夏季都难免会贪凉,但这不是一个好习惯,下面为大家分享贪凉容易得什么病。
贪凉容易得什么病1
一、颈椎病
夏季患颈椎病的人群并不在少数,而颈椎病的原因有很多:不良的坐姿、精神因素、颈部受损等,但是夏季受凉也会引发颈椎病,尤其是一些贪凉的人群,对着空调坐,使颈背肌肉受寒,血管遭受刺激,引起痉挛、狭窄、血栓等问题。进而容易出现头痛、头晕、恶心、脖子痛等。
所以,有脊椎病史或经常对着空调久坐的人群需要多加注意,注意颈部的保暖工作,必要时候可以选择医院进行治疗。
二、关节痛
夏季经常发生关节痛、肌肉紧张等问题,其实这和夏季过度贪凉有关。
首先,夏季的关节痛和风湿有关系,冷风、冷水、冷饮等刺激,是引起湿邪入侵的原因之一。
其次,长期吹电风扇、空调,温度过低和使用时间长,引起关节风寒之邪入侵,导致气滞血凝,出现关节痛、酸胀、麻木和红肿等问题。
另外,夏季过度贪凉吃冷饮,会加重体内湿气,从而使寒湿之气留在体内,导致关节风湿加重。
而针对夏季贪凉引起的关节痛问题,中医认为最好的预防方法是避免劳损、扭伤、受凉和湿,而针对夏季风湿关节痛可以选择中医药熏洗、按摩和贴膏药等方法。
三、痛经
痛经的出现其实有多种因素,如生理结构、身体虚弱、精神紧张、过敏等都可能,而夏季女性也会因为受凉而出现痛经。因为夏季过度贪凉身体容易受到风寒之邪的入侵,引起血管收缩,出现气血凝滞的现象。
另外,很多女性的痛经会在热敷和保暖之后得以缓解,所以女性夏季不宜过度贪凉尤其是在经期。
四、胃肠道问题
胃肠道疾病在夏季多发主要原因来自三方面,食物不洁、湿气和寒冷刺激。夏季的气温高而潮湿,非常适合细菌的繁殖以及食物的腐败,另外夏季身体也容易染上湿气,脾胃失调。
而夏季空调、电扇、冷饮等会刺激胃肠道,轻则引起腹痛、腹泻等,严重则会诱发胃炎、肠炎等。生活中除了成人之外,儿童和老年人也是胃肠道疾病的受害者。
针对受凉引起的胃肠道问题,一方面要减少冷饮的食用,另一方面可以给腹部做好保暖工作,如睡觉时候肚子上盖上衣物。
五、空调病
空调病其实冬夏都会出现,但夏季比较严重,爆发的人群也比较多。
首先,空调室内过于干燥会引起呼吸道疾病,干燥的空气会引起呼吸道了黏膜的干涩,降低黏膜的抵抗力,从而出现疾病现象。
其次,空调室内空间密闭造成空气流动性小,引起细菌和病毒增多,随着呼吸进入人体造成呼吸道疾病。
另外,室内外的温差大,人体的适应力差,从而降低抵抗力,容易出现疾病。
虽然,现在大部分地区还没有开启空调模式,但是不得不提前做好空调病的预防工作。平时除了注意空调室的通风透气之外,还需要多加锻炼,避免经常待在室内。
六、面瘫
夏季也是面瘫的高发季节,常常发生一觉醒来面部表情不受控制的现象。其实夏季天气热,人体的大量汗液被排出体外,而毛囊处于一种张开的状态,但受到的冷刺激之后便会出现面部神经肿胀、表情不受控制等现象。
在中医看来面瘫是由于过度疲劳、紧张和上火引起的,而现代年轻人常处于高压和疲劳状态下,这也造成了面瘫的发生。面瘫发生之后常出现眼睛不能闭、嘴角歪斜和流口水等问题。
当发生面瘫之后必须要积极治疗,而平时则需要注意预防这种疾病的出现。首先,避免突然受凉,洗澡后、出汗后不易在空调、电风扇等冷风处乘凉。
其次,避免冷风冲着头部吹,不然不仅容易引发面瘫还可能出现中风现象。
贪凉容易得什么病2
1、吹自然风
疲劳别吹穿堂风。居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但专家提醒道,夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,此时人体体温下降,气血虚弱,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症。
专家建议:午休或夜晚就寝时,得避免赤身裸体。即使再疲劳也不要图痛快,单独在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河边、大海边睡大觉,不然都有肩膀疼痛的危险。
2、使用风扇
风扇对着头吹当心脑中风。专家提醒道,如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。 风扇对着单侧脸吹当心面瘫。
此外,如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是诱因之一。因为,受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。
专家建议:吹风扇适宜选能摇头的。睡觉时风扇适宜从下半身吹起,这样全身会凉得比较快。
3、使用空调
夏季也要做好脚部“保暖”。炎炎夏日,很多人都喜欢躲进空调房,空调房通常温度较低,尤其是爱穿短裤裙子的女性,很容易让足部受凉。足部经络穴位众多,其中足掌心有一个著名的涌泉穴,属足少阴肾经,涌泉具开窍醒神、交济心肾之功。从现代医学的理念分析:足底远离心脏,属于肢端末梢,血供偏少,温度偏低,它们喜温暖,恶寒凉,此处受凉也是患病原因之一。
专家建议:专家特别提醒道,夜间使用空调最好能穿上丝袜,防止脚心受凉,这是很多人所忽略的。此外,中午或夜间使用空调,特别是老年人或幼童,宜穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
空调温度不能太低。盛夏,人们喜欢呆在空调房内“叹世界”,但是,长期使用温度偏低的空调房,容易引起腰背、肢体关节疼痛。足部被称为第二心脏,负责着将血液泵回心脏的'重任。
专家建议:空调的温度一定不能太低,一般而言,成年人呆的空调房最佳温度是25℃~26℃,体弱者27℃~28℃,最好与室外温度相差不宜超过5℃~8℃。室内室外温度相差悬殊,忽冷忽热,易致头痛头晕,视物昏花,口干舌燥,咳嗽流涕等不适。所以,出风口不要对准头部、胸背部、脚底心或坐人的办公桌。
贪凉容易得什么病3
一、引起中风
在日常生活中,有些人会为了图一时的凉快而整日整夜的开着空调或风扇,殊不知长时间下去轻则容易导致感冒,重则会使面部神经受到刺激,出现面瘫,中风等症状,十分不利于自身的健康。建议大家平时应注意有节制的使用空调,如睡前开一小时,睡时关掉等。
二、腹痛腹泻
现在市面上的冷饮种类五花八门,如冰激凌,冰粥,冰镇饮料等,适当饮用确实可以帮助降温,但若过度饮用的话,不仅会对肠胃造成刺激,还可能会出现腹痛腹泻的症状。建议大家平时应尽量远离这些食物,必要时可保持每三天吃一次的频率,以确保身体的健康。
三、患颈椎病
每逢夏季来临,患颈椎病的人群便会不断增加,导致该病的原因有很多种,如不良坐姿,精神因素等,而受凉也是其中一种,如时常对着空调吹,使颈背肌肉受寒,血管遭受刺激,进而引起痉挛,血栓,脖子僵硬等症状。建议这类人可每天晚上用毛巾热敷患处,并注意穿稍微高领些的衣服,以帮助避免寒气的入侵。
四、患关节痛
关节出现疼痛的主要原因就是风湿,即受到冷气,冷水等刺激而使湿气入体,进而出现气质血凝,关节肿痛,麻木等症状,严重的甚至会对正常的生活造成影响。建议这类人群此时可去专业的中医院进行中医疗法,如针灸,艾灸等,使体内的湿气和毒素尽快排出。
女性的生理构造本身就比较特殊,若夏季进食较多冷饮,吹较多冷气的话,便很容易使身体受到寒气的入侵,引起血管收缩,导致气血凝滞,出现痛经的症状。建议这类人群可用热水袋来热敷腹部,同时可适当饮用些红糖水,以有效的促进血液的循环和气血的排出。
六、呼吸道疾病
导致该疾病的主要原因就是空调,当空调整日开着的时候,室内的空气就会变得无比干燥,使呼吸道粘膜变得干涩,导致细菌和病毒增多,进而引发各类呼吸系统疾病。建议这类人群平时一定要注意多开窗通风,必要时可通过加湿器来帮助增强湿度。
近些年来,患各类心血管病的几率在不断提高,而炎热的夏季往往使这类病症的高发期,当人体长期处于过热或过冷的环境中时,体内的新陈代谢和血液循环便会加快,心脏的负荷便会增加,进而便会增加发病的风险。建议这类人群平时应注意让室内的温度保持稳定性,同时要坚持服药,以有效的缓解症状。
长期久坐的人容易得什么病
人养狗狗容易得什么病
养猫的人容易得什么病十年
养鸽人容易得肺病吗 肺病指什么
产后容易得的疾病
婚姻中总是压抑的女人容易得什么病
小说作家黄易病逝 黄易得什么病病逝
天天生气容易得什么病
养狗的人容易得什么病什么感觉
性格特别犟的女人容易得什么病
《悲伤逆流成河》中易遥得了什么病?她为什么会得这种病?
不出门不运动容易得什么病
养狗的人容易得什么病怎样防治
哪些狗容易得病
久坐容易得妇科病吗 久坐会有什么妇科病
小满容易得什么皮肤病 小满得了皮肤病怎么办
长期郁闷生气压抑容易得什么病
经常吃坏东西容易得什么病
悲伤逆流成河易遥得了什么病 易遥死了没
为什么高龄产妇容易得糖尿病
女人经常生气容易得什么病
养狗人容易得病吗
水瓶座容易得精神病
春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
高温容易得什么病?高温引起的疾病
养猫的人容易得什么病图片
经常养猫的人容易得什么病
养猫养狗的人容易得什么病
养猫的人容易得什么病的
免疫球蛋白缺乏容易得什么病
经常养狗的人容易得什么病
养狗的人都容易得什么病
脾气大的女人容易得什么病