老人高血压可以吃人参吗
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老人高血压可以吃人参吗,老年人的身体的确需要丰富的营养,拥有一个健康的身体,比什么都重要,所以不能在饮食上太过随心所欲,要做好饮食加减法。以下分享老人高血压可以吃人参吗?
老年人高血压是否可以吃人参,通常需要根据患者的症状来决定。如果没有其它的临床症状,就高血压而言,一般是不可以吃人参的。因为人参有升高血压的作用,另外人参还会引起大脑兴奋性增加,很容易引起患者失眠,这些情况会引起老年人血压的波动,对病情不利。高血压的病人,血压应该降到150/90毫米汞柱以下,如果能够耐受可以降得更低一些,要强调收缩压达标。
高血压患者可以吃什么人参?
人参性温味甘,大补元气、固脱、生津、益智、安神,是人参的功效。人参适用于脾气虚弱所致的神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各种加工方法不同,人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。
尽管各种人参都有补气之功效,但作用有所不同。生晒参性较平和,不温不燥,既可补气,又可生津,适用于扶正祛邪,增强体质和抗病能力。红参补气中带有刚健温燥之性,长于振奋阳气。
西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,原产于美国和加拿大,与我国出产的人参皆系名贵药材,因补虚治病效果显著。但是两者在应用时还应有所区别,人参补气偏于助阳;西洋参补气偏于养阴。
人参补气之力胜于西洋参,而西洋参清热生津之力又胜于人参。西洋参适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者,所以高血压患者可以选择吃人参。
高血压患者可以吃哪种人参?虽说人参是营养品之王,但对于高血压的朋友来说是不能随意食用的,尤其尽量慎用红参。当高血压病人真的需要补养身体的时候,一定要征求医生的建议,否则补身不成反而伤身,可能给患者带来更多的麻烦。
高血压者可以吃人参。
老周的血压高了好多年了,一到冬天就比别人怕冷,还老喊着腰酸腿软没力气,所以想吃点人参补补身体,但又听人说吃人参会升高血压,很着急,不知怎么办好?就在老周为自己能不能吃人参犯愁的时候,刚巧他的一位医师朋友来看他,于是老周就向他的医师朋友诉说了自己的忧虑。
医师朋友听后哈哈地笑着说,周老兄啊,你误解人参了。老周很惊奇地问道,怎么会呢?人们不是都说高血压病人不能吃人参吗?医师朋友详细地给老周讲述了人参对血压的影响,老周听完后很开心,高高兴兴地买人参去了。
这是人们对人参的误解。人参家族中有红参和生晒参的不同,红参适合平时怕冷、腰酸腿软的偏阳虚体质人服用,而生晒参则适合平时口舌干燥、手足心热、大便干结的偏阴虚的人服用。 日本医生金子博士用人参治愈许多高血压患者。
韩国汉城大学江南健康诊断中心吴秉熙教授用人参治疗高血压,得到了很大的成果。吴秉熙教授认为,人参不仅可以降压,还能医治高血脂和动脉硬化。日本全秉华教授的动物试验结果提示,人参之所以能治疗高血压,主要是因为:一是人参能使血管内壁细胞分泌有益的降压物质;二是人参中的.某些活性成分,特别是人参皂甙成分,可抑制血管中的活性物质,从而产生降压作用。
有试验研究也证明,人参能使比较低的血压升到正常范围,说明人参对血压确有双向调节作用。所以,高血压病人可以有选择性的服用人参。 从中医的角度来讲,高血压病人也不会都是阴虚阳亢的,特别是老年人。
有不少老年高血压病人是脾肾阳虚者。即使有口舌干燥、手足心热、大便干结的阴虚阳亢者,也可以服用生晒参;平时有怕冷、腰酸腿软症状的偏阳虚体质者可服用红参。
帖士:当您想服人参而不知自己属于哪种类型体质时,您可以先去请教中医师,然后再服人参。
老年人高血压的注意事项有哪些?
1、忌过量饮酒
老年人高血压切记不能过量饮酒,特别是烈性酒,会使血压快速升高。另外,过量饮酒会导致老年人的胃黏膜萎缩,引起出血。
2、饮食宜低盐低脂
老年人高血压的饮食尤其要注意,不能吃咸菜、咸鸭蛋、咸肉等食物,这类食物含盐量高,摄入太多,会造成血压升得更快。每天摄盐量要低于5克,血压升高的时候控制在3克内。也可以用酱油代替,但是酱油的用量不能超出10毫升。另外,要减少胆固醇和动物脂肪的摄入,用植物油代替动物油,这样可以预防动脉粥样硬化,稳定血压。
3、坚持服用降压药
治疗老年人高血压的主要手段是药物治疗,所以老年人高血压患者要按照医生的嘱咐,坚持服用降压药,这样才能使血压逐步控制在正常水平。
4、穿宽松的衣服
老年人高血压患者的衣服不能太紧,柔软宽松比较好,最好是穿透气性好、纯棉的衣服,不但轻便而且保暖。另外,领带和裤带不要勒得太紧,以免造成血压波动。
5、保持充足睡眠
老年人高血压患者要适当锻炼,劳逸结合,保持充足睡眠,这样才能维持血压稳定。
综上所述,老年人高血压在各方面都是要特别注意的,尤其是生活习惯和饮食上。另外,患者要避免情绪激动,以免引起血压升高,加重病情。还有一点很重要,要坚持服用降压药,不能随意停药。若要停药、换药或减药,一定要先咨询医生。
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