杏子是热性还是凉性

杏子是热性还是凉性，杏子是一种生活常见的水果，肥厚多汁，甜酸适度，着色鲜艳，吃起来酸甜可口，有一种清香的口味。杏子具有一定的食用价值，同时也具有一定药用价值。那么杏子是热性还是凉性呢，上火的人宜不宜吃杏子。

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1、热性水果

杏子是热性水果，杏子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。杏子属于热性水果，杏子味道香甜可口，适合不同年龄段的人食用。杏子具有养胃护胃的功效，能够促进肠胃的消化功能，多吃杏子对人体健康十分有益。

2、促进健康

多吃杏子可以促进人体健康，杏子具有开胃健脾的作用，可以增加人体食欲。杏子属于热性水果，多吃杏子能够增强人体免疫力，能够有效的促进人体的健康。山东临沂杏子属于热性水果，能够补充人体所需的营养物质。

3、注意事项

杏子属于热性水果，对上火的人不宜吃杏子。杏子不能与海鲜食物一起食用，海鲜中的钙会与杏子中的鞣酸进行反应，两者一起食用会产生对人体有害的反应，生成难以消化的物质。杏子不能吃多，杏子吃多之后会对人体健康造成伤害。

一、杏子的禁忌

1、未成熟的杏不可生吃

杏子虽说适合患有呼吸疾病的患者以及癌症患者食用，

但是有这方面的人群在食用的时候，要注意未熟的杏子千万不可生吃。

2、阴虚患者忌口

杏子属性偏温，因此容易上火的朋友或者阴虚的伙伴一定要少吃，每天一到两个即可。特别是小朋友，食用的时候一定要叮嘱着，千万不能多吃，否则容易会出现拉肚子的情况。

3、用药期间禁食

杏子中含有非常丰富的营养物质，大家在用药期间，最好不要吃杏子，因为药中的某些成分容易和杏子中的成分会出现化学反应，不但不会补充到营养，反而还会加重病情。

4、孕妇不宜

杏子口感好，但孕妇吃了容易出现滑胎的情况。而且新鲜的杏子酸性强，对孕妇的牙齿也是非常不好的。因此，在杏子盛产的季节，医生还会专门提醒孕妇不要食用杏子。

温馨提示：虽说杏子的营养价值非常高，但是食用杏子，切记也不可食用太多。千万不可贪嘴哦~~

虽然杏子的禁忌部分的小伙伴们要注意，但是杏子的功效也是不可小觑的，一起看看杏子的功效有哪些？

二、杏子的功效：

1、生津止渴

在炎热的夏季，食用杏子可以缓解口渴咽干，津液不足，口干烦渴等症状，具有解渴的作用。

2、美容养颜

杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。所以女性朋友可以适量食用杏子哦。

3、保护视力

杏子的.维生素A原含量很丰富，对保护视力，预防目疾有不错的效果。

4、止咳平喘

杏子进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。

5、降低胆固醇

杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸，能够降低人体血液中的胆固醇比例，所以它对心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。

6、防癌治癌

杏子中含有胡萝卜素、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等，这些营养物质都有防癌治癌的功效。

7、润肠减肥

杏子中含有大量的微量元素，其中之一的纤维具有通便润肠的作用，更能有效的预防一些肠道疾病。杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞璧能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。此外，肥胖者食用杏子能降低人体对脂肪的吸收，起到减肥之效。

吃杏子有什么好处？

1、杏子营养价值高，含有人体所需的很多种微元素，吃杏子可以满足人体对蛋白质，维生素，铁等元素的吸收。

2、杏子中含有胡萝卜素，儿茶酚，维生素B17，吃杏子可以补充人体需要的维生素B17，有研究表明，B17是一种有效的抗癌物质，有着杀灭癌细胞的功能，而杏子的维生素B17含量丰富，因此，有癌症的病人不妨多吃杏子。

3、水果里面都含有维生素C，当然杏子还含有维生素E，这是一种对皮肤抗衰老的维生素。吃杏子补充维生素C跟维生素E，促进皮肤的微循环，自然就有了美容美白的效果，皮肤也就红润有光泽了。

4、杏子中含有天然水杨酸，水杨酸的活性跟西药常用的阿西匹林的活性极为相似，所以，中草药也常用杏子来治疗风寒肺病，吃杏子可以生津止渴，润肺化痰。

5、杏子本身的类黄酮的含量比一般水果高，类黄酮的功能是预防心脏病以及心肌梗死，常吃杏子能增强心肌功能，对有心脏病的人来说是有一定好处的。

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杏子几月份成熟

6-7月份。

杏子是典型的夏季水果，味道酸甜可口，杏子果实大形，肥厚多汁，甜酸适度，着色鲜艳，主要供生食，也可加工用，由于杏子的赏味期比较短，因此，杏子除了当季鲜食外就是将杏子加工成果干或者蜜饯食用。

杏子是热性还是凉性的

杏子是温性水果。

杏子味道可口，营养价值也比较高，在杏子果肉中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、碳水化合物和多种维生素以及矿物质，是营养素比较丰富的水果之一，而且杏子果肉里面的钾含量非常高，

而且杏子性质温和，适当的吃一些杏子可以起到温补身体的作用。

杏子可以和牛奶一起吃吗

杏子可以和牛奶适当同食。

杏子和牛奶都是无毒的食物，将杏子和牛奶适当同食可以增加食物的营养，也有利于身体对营养素的吸收，杏子果肉中含有丰富的维生素、矿物质以及果糖、蔗糖、有机酸、膳食纤维成分，牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，杏子和牛奶适当同食可以增加食物的风味，也有利于身体的养护。

杏子可以做成罐头吗

杏子可以做成罐头。

生活中常见的膳食纤维丰富的水果都可以用来制成水果罐头，

杏子膳食纤维丰富，而且杏子的赏味期很短，如果将杏子制成水果罐头可以最大程度的延长杏子的食用期限，有利于杏子的保存，而且杏子中含有大量的有机酸，制成罐头后会增加杏子的风味，让杏子变得更为可口一些。