华顶云雾茶怎么泡
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华顶云雾茶怎么泡,华顶云雾茶也是属于绿茶的一种,平时多喝一些华顶云雾茶,就能汲取大量的茶多酚,也就能起到出色的抗癌功效,那么华顶云雾茶应该要怎么泡才是最为恰当的呢?下面教大家怎么泡华顶云雾茶。
华顶云雾茶怎么泡1
华顶云雾茶的正确泡法
华顶云雾茶是一款绿茶,在冲泡的时候,掌握以下的正确冲泡方法即可——
水质
华顶云雾茶的构成原材料多为鲜嫩的芽叶,冲泡华顶云雾茶的水质选用一定要比较好的,比如说山泉水或者是纯净水、矿泉水都可以。
水温
正确冲泡华顶云雾茶的水温大家一定要注意,一般在煮开的沸水再坐等3-5分钟才是比较适合冲泡华顶云雾茶的温度,保持80-85度的冲泡温度即可。
冲泡
用3-5g左右的华顶云雾茶来冲泡,往杯中加入适当的水温至杯中的`七分满,然后稍等30秒左右,可以不加盖焖,即可饮用华顶云雾茶,大概冲泡3-4次是没问题的。
华顶云雾茶的正确喝法
大家都知道华顶云雾茶的功效是不错的,但是也一定要掌握华顶云雾茶的正确喝法,一般在饭后一小时后喝华顶云雾茶是最好的,因为这样可以避免华顶云雾茶中的鞣酸与食物中的铁元素结合,沉淀,妨碍铁元素的吸收,诱发缺铁性的贫血,还可以让华顶云雾茶起到很好的消化去腻功效。
华顶云雾茶怎么泡2
华顶云雾茶的冲泡方法
华顶云雾茶,一般茶具的选择,最好是用透明的玻璃杯,这样的话可以很好的从每个角度去观察到它的美丽姿态,可以欣赏到它舒展的美态哦;
水温的控制,最好是掌握在80-90度之间,不加杯子盖冲泡,以免高温把茶叶的品质都给破坏掉哦。
冲泡之前,最好是先用开水温一下杯子,这样有利于茶杯的恒温,可以提高茶杯的温度,可以让茶叶更好的发挥出香味。
温杯以后,往杯子内倒入2/1的开水,然后放入茶叶,让茶叶慢慢的舒展3-5秒的时间后,再继续冲入4分满的开水。
等个30秒左右的时间,然后即可倒出茶汤,慢慢品饮了。
华顶云雾茶的功效
1、提神醒脑
饮用华顶云雾茶,具有提神醒脑的关系,内含天然的咖啡碱物质,进入身体后,可以直接作用于人体的中枢神经,可以让神经细胞产生兴奋感,饮用可以缓解疲劳,可以振奋精神,是非常不错的天然提神醒脑的健康佳饮。
2、抗衰老
华顶云雾茶内含丰富的茶多酚、维生素等,这些都是天然的抗氧化剂;对于身体内多余的自由基,有很好的清除的作用;可以帮助清除身体内的自由基,并且排泄出身体外;并且茶多酚有收敛的作用,可以起到美容养颜、收敛毛孔的好处,是美容养颜,抵抗衰老的不错护肤佳品。
3、抗辐射
对于长期面对电脑的上班族来说,是可以常喝些华顶云雾茶的。因为华顶云雾茶内含的茶多酚、茶碱、抗氧化物,可以有效的折档、减少辐射对肌肤的伤害,有很好的抗辐射功效。
4、抗癌
华顶云雾茶内含大量的茶多酚,这些物质可以抑制人体内亚硝酸胺的生成,而亚硝酸胺又是诱人人体细胞癌变的重要成分,因此人们平时多喝一些华顶云雾茶,就能吸收大量的茶多酚,也就能起到出色的抗癌功效。
华顶云雾茶的饮用禁忌
因华顶云雾茶是按照绿茶方式加工的绿茶类,属于是不发酵茶,所以里面所含的鲜叶物质是非常丰富的,茶多酚、茶碱、咖啡碱等,这些物质对于身体其实有一定的危害,适当的饮用可以促进身体健康,如果过量饮用的情况下,那么会造成这些营养物质过多,从而产生 不必要的健康危害,比如会刺激胃病,造成胃溃疡疾病的发生;比如会兴奋大脑中枢神经,可以产生兴奋感,从而让人失眠;所以在这里建议大家切忌不要过量的去饮用华顶云雾茶,否则的话是很容易引起很多副作用的哦;尤其是晚上睡觉前不要喝、空腹的状态下不要喝;并且患有神经衰弱、经常失眠的患者人群都不要喝;大家一定要记住了哦.
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