咽痛可以吃巧克力吗

咽痛可以吃巧克力吗，我们都知道感冒了之后就会有咽痛的症状，这是很正常的，反映出我们的健康出现了问题，但是需要采取正确的方法缓解咽痛，下面和小编一起看看咽痛可以吃巧克力吗。

咽痛可以吃巧克力吗1

喉咙痛最好不要吃巧克力。巧克力是甜食，甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，甚至引起缺乏，维生素大多参与营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让食欲更差。甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸会使得机体抵抗力大幅降低，不利于康复。

咽喉痛的食疗方法

1、葱白利咽汤

将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟，然后加入葱白，盖上盖子大约两分钟之后就可以了，最好能够每天早晚两次趁热服用。这种偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况，那么嗓子不仅具有痛感，同时还有异物感，身体也会出现手脚心发热还有腰膝酸软的情况，这个时候服用这道偏方能够很好的令身体恢复健康。

2、服用萝卜

萝卜中含有丰富的.萝卜素，这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况，同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。做法也是非常的简单，将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁，然后将生姜搅碎之后榨汁，然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入适量的开水冲饮。

3、喝鸡汤

鸡汤对于身体具有很好的滋补作用，如果身体出现了虚弱或者是大病初愈的情况，服用鸡汤能够很好的令身体恢复健康。但是你知道吗，服用鸡汤能够很好的抑制咽喉以及呼吸道炎症的发生，对于各种由于感冒所引起的咽喉痛还有咳嗽等都具有很好的效果。

咽痛可以吃巧克力吗2

舒咽茶

金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热解毒，利咽消肿。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑。

白萝卜汁

白萝卜200克，榨汁，加冰糖，代茶饮。功能清热利咽，生津止渴。用于热病咽干口渴。

蜂蜜苦丁茶

苦丁有消炎、清热的功效，有蜂蜜混合能有意想不到的效果，首先准备10克苦丁茶，将其放入茶杯中，用开水冲泡即可，待到放温后，再加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀，含漱2~3分钟，每天多漱几次，能够有效缓解咽喉的疼痛感。苦丁茶苦中有甘、先苦后甜，与唾液发生化学变化后，会产生清凉之感，也能达到止痛的效果。

经常漱口

漱口不仅可以清洁口腔，也有很好的保护咽喉的作用。特别是咽喉红肿的朋友，建议早中晚以及饭后都用淡盐水来漱口，这样做可以加快咽喉恢复健康。

　　多喝点水

进入冬季之后，人们容易感到口干舌燥、咽喉不适，这其实是因为空气湿度太低造成的，也要注意室内的湿度，此时建议人们要多喝点水来润润喉咙，这样做可以减少冷空气对咽喉的伤害。