鱼肝油和维生素ad一样吗
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鱼肝油和维生素ad一样吗,维生素ad可以为人体提供所需的维生素a和维生素d,同样含有着两种营养元素是鱼肝油也能做到,鱼肝油和维生素ad一样吗?一起来看看吧。
鱼肝油和维生素ad一样吗1
鱼肝油和维生素ad一样吗
两种物质当然不一样。
鱼肝油是天然的物质,它是从深海鱼的肝脏中提炼出来的,其颜色呈黄色,并且带有一定的腥味,主要的营养元素包括维生素a和维生素d。维生素AD滴剂中虽然也还有维生素a和d,但是它大多都是人工合成的,营养普遍比较单一,而鱼肝油还有一点不一样的是,它除了含有维生素ad,还含有其他的营养元素,两种物质是不可互相替代的。
鱼肝油补什么?
1、补充维生素A和维生素D
鱼肝油最主要的成分就是维生素a和维生素d,它是一种天然维生素的来源,常应用于婴幼儿饮食中。婴幼儿饮食比较担心,不能通过一些食物来获取的必须的营养物质,我们可以用一些物质代替,鱼肝油可以代替婴幼儿对维生素ad的需求。
维生素a可以促进宝宝视觉的发育,有利于眼睛健康;维生素d可以促进宝宝对钙质的吸收,促进牙齿、骨骼的健康发育,防止佝偻病的产生。新生儿吃鱼肝油主要是是预防钙元素的不足,当宝宝长牙后有一定的咀嚼能力了,宝宝就可以断掉鱼肝油。
2、补充DHA
DHA是一种有益于大脑发育的营养物质,宝宝在成长过程中需要补充。鱼肝油中含有一定的dha,可以用来弥补母乳和饮食中DHA来源不足。
宝宝服用鱼肝油的注意事项
鱼肝油虽然好,但是妈妈们也不要随意给宝宝吃,最好是在医生的指导下服用。给宝宝做个营养元素缺乏的体检,然后根据其需求来补充,盲目补充鱼肝油可能会导致宝宝营养过剩,吸收消化不了反而引发一些不必要的问题。
以上是关于鱼肝油的一些详细介绍,如果家里有人需要补充维生素a和维生素d的话,鱼肝油的不错的选择。
鱼肝油和维生素ad一样吗2
鱼肝油和维生素AD有什么区别?
事实上在生活中,很多宝妈把鱼肝油和维生素ad混淆了,他们认为鱼肝油是维生素ad,事实上鱼肝油和维生素ad是有区别和维生素D,维生素D是从鲨鱼和鳕鱼肝脏中提取的主要成分。
并且维生素ad是合成的,纯的.维生素ad滴不包含其他成分。
鱼肝油是一种保健食品,国家对其生产过程原料来源和产品配方的监管不如药品严格,上市的阈值相对较低,存在一些潜在的安全性问题,只能起到一定的营养补充作用,只能预防,但不能治疗维生素ad缺乏症。鱼肝油可在超市、商场、母婴用品、保健品商店等买得到,但维生素ad只能在医院药房使用。
虽然鱼肝油和维生素ad的主要成分是维生素a和维生素D,但他们都是有区别,鱼肝油不能起到AD的作用,维生素a和d的最佳比例为3:1,只有这个比率才能治疗维生素ad缺陷。
鱼肝油的比例为10:1,维生素A相对较少,对维生素不足的治疗效果较差,或服用过量会导致维生素过量摄入,恶心呕吐。维生素ad的比例严格按照国家药典的要求,既能满足宝宝的日常需求,又能有效防止维生素AD缺陷。
其中,维生素A可维持正常生长、生殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫,有助于预防夜盲症;维生素D可促进钙吸收,防治佝偻病和儿童手足抽搐。鱼肝油中的DHA有助于宝宝脑的发育。
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