适合晚上吃的家常菜谱
本文已影响3.01K人
本文已影响3.01K人
适合晚上吃的家常菜谱,这道菜简单又快手,光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒,中国人在美食方面可以说得上挑剔,下面适合晚上吃的家常菜谱食谱,美味就在眼前,快快get起来吧~
适合晚上吃的家常菜谱1
经过了一天的劳累,很多人都会发愁晚上吃什么菜,特别是中午吃过大鱼大肉或者吃得太饱没有胃口的时候,看一看这四道菜,保你胃口大开!洋葱拌木耳,洋葱清脆爽口,微微的辣中带点甜味,木耳营养丰富,被誉为菌中之冠。两者凉拌来吃,特别清爽,而且酸甜咸口味会让你食欲大增!
鸡丝粉皮,用绿豆粉做成的粉皮经温水泡软之后,配上自制的鸡丝,做成的鸡丝粉皮是夏季很受欢迎的一道凉菜,绿豆粉皮具有清热解毒的效果,鸡丝营养粉丝,并且不油腻,二者相得益彰,颇受家庭美食欢迎!
娃娃菜拌粉丝,喜欢吃娃娃菜和粉丝的人不在少数,俗话说百菜不如白菜,可见白菜在人们心目中的地位,白菜营养价值丰富。娃娃菜拌粉丝适合家里的女性朋友食用,520这个节日可以尝试哦!
黄瓜拌金针菇,黄瓜做为夏季的时令蔬菜,是夏季最受欢迎的一道蔬菜,黄瓜擦成丝和金针菇拌在一起,清脆爽口,不油腻,这道菜孩子特别喜欢,基本上每周我们都会做上一次!
适合晚上吃的家常菜谱2
鱿鱼炒西兰花
鱿鱼炒西兰花,鱿鱼鲜美有嚼劲,西兰花清脆爽口,两者搭配,味道鲜美,营养丰富。
1.先将西兰花清洗干净,切成一小小朵,把鱿鱼内脏处理干净,切成一个个小圆圈,装入盘子,待用。
2.冷水下锅开火,水烧开后,把清洗干净的.西兰花倒入滚烫的开水中焯。
3.将西兰花焯10秒左右,即可捞出控水。
4.热锅倒油,油烧热后,将生姜丝和大蒜倒入油锅里煸炒出香味。
5.先倒入鱿鱼下去翻炒,稍炒到鱿鱼有点变色。再倒入焯过的西兰花下去一起翻炒片刻。
6.加适量的盐下去翻炒入味,即可起锅。
青椒炒虾仁
青椒炒虾仁,色泽美观,原汁原叶,虾仁鲜美松软,再搭配青椒、洋葱一起翻炒飘香四溢,营养丰富。
1.买来的活虾先用清水冲洗一下,再用剪刀将虾须、虾枪、虾脚剪掉。
2.拔掉虾头时,肠线也会慢慢跑出来,慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾巴的一端就会全部拉出来,接着,剥虾壳。(如果没有办法全拽出来,可以用牙签挑出肠线)
3.将所有虾壳剥干净,就剩虾肉了,也就是虾仁,虾仁清洗干净,放入盘中,备用。
4.热锅倒油,油烧热后,放少许的大蒜末下去煸炒一下,倒切好的青椒和洋葱下去翻炒。
5.把青椒和洋葱翻炒片刻,青椒有点变软。倒入虾仁下去一起翻炒。
6.炒到虾仁变色(红色)。(如果炒时觉得太干,可加少许的清水下去)加入适量的盐下去翻炒入味,即可起锅。
酸辣芋头丝
酸辣芋头丝,芋头丝酸辣入味,清脆滑口,开胃下饭
1.备一个碗,加入盐、生抽、蚝油、白砂糖、料酒、少许的老抽、米醋下去搅拌均匀,尝一下味道,酸咸适中即可。
2.热锅到油,油烧热后,将切好的小米椒和青辣椒倒入油锅里煸炒出香辣味
3.倒入清洗干净的芋头丝下去翻炒片刻。
4.倒入调好的酱汁下去翻炒入味
5.适量的再倒少许的清水下去,烧一会,让芋头丝更入味,最后,撒点香葱,即可起锅。
适合晚上吃的家常菜谱3
山珍豆腐
材料:豆腐 丝瓜
油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐
做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这么蒸,可以放点干贝或者XO酱什么的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.
ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉里叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.
酱烧虾
材料:虾 豆瓣酱 葱
做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗净备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了。
凉拌茄子
材料:长茄子两根
香菜几颗 蒜末 盐、醋、红油、鸡精
做法:茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.
ps:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!
油焖冬瓜
材料:冬瓜 姜 酱油
做法:冬瓜去皮去瓤切成25px见方的小块备用,姜末;锅里加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔姜末炸香后倒入冬瓜块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟,略加水,盐,鸡精,酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.
儿童长高食谱家常菜
孕妇最常吃的家常菜
盘点:最适合晚上吃的五种食物
家常菜谱有哪些
最适合刮油的6大食物 晚上吃也瘦
下饭菜鱼香肉丝经典川菜儿童家常版家常菜快手菜鱼香肉丝
晚饭吃的晚会胖吗 晚饭几点吃最合适
营养菜谱大全家常
晚上不能吃的水果有哪些 哪些水果适合晚上吃
适合请客的12道家常菜(必备家常菜的做法)
晚餐食谱大全 晚餐菜谱
最不健康的三道家常菜是折寿菜 你还在吃吗?
家常营养菜谱
孕妇食谱家常菜
适合晚上吃的减肥食品有哪些
适合晚上吃的家常菜谱 关于适合晚上吃的家常菜谱
晚上的菜谱有哪些
特色家常菜谱大全做法
中国家常菜谱之红烧肉的做法
晚上不吃饭能减肥吗 减肥晚上吃什么最好 减肥晚餐食谱
好吃又不长胖的菜谱 减肥菜谱十天瘦十斤
晚上家里适合什么运动
适合便当族的家常菜食谱
晚上适合吃什么荤
适合狗狗吃的食物菜谱
肠胃不好晚上适合吃什么
秋季养生食谱家常菜
晚上只吃水果能减肥吗 什么水果适合晚上代餐
减肥的人晚上吃什么水果合适
吉祥家常菜,吃出好寓意
花菜不能和什么一起吃 花菜适合吃哪些人吃
不适合晚上减肥吃的水果
灰菜怎么吃 灰菜的家常做法