月经期间可以吃雪莲果吗
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
月经期间可以吃雪莲果吗,雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及微量元素。下面介绍月经期间可以吃雪莲果吗。
月经期间可以吃雪莲果吗1
雪莲果的功效与作用有很多,而且雪莲果的营养价值也很高,于是很多女性朋友想知道月经期间可以吃雪莲果吗?在这里告诉大家,月经期是可以吃雪莲果的,而且适当的吃雪莲果对月经不调、痛经等还具有一定的调理作用。
雪莲果的功效:除寒,壮阳,调经,止血。治阳萎,腰膝软弱,妇女崩带,月经不调,风湿性关节炎,外伤出血。
《柑园小识》:除冷痰,助阳道。
《纲目拾遗》:治一切寒症。又,陈海曙云:治痘不起发及闷瘄闷痘,用一瓣入煎药中。
《四川中药志》:除寒痰水饮,壮阳,补血,温暖子宫。治男子阳痿,女子月经不调及崩带。
《新疆中草药手册》:通经活血,强筋骨,促进子宫收缩。治风湿性关节炎,妇女小腹冷痛,闭经,胎衣不下,麻疹不透,肺寒咳嗽,阳萎。
《云南中草药》:调经,止血,治月经不调,雪盲,牙痛,外伤出血。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的'含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:1进消化,调理胃肠道;2是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;3调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;4通便、防治下痢;5降火清毒、防治面疱、暗疮;6提高免疫力。
月经期间可以吃雪莲果吗2
吃雪莲果有什么禁忌
1、肠胃不好的人不能吃
雪莲果虽然有很强的保健功能,但是,并不适合所有人群。肠胃不好的人吃了雪莲果,可能会给肠胃造成负担,因为雪莲果的营养成分非常高,不利于肠胃的消化吸收,肠胃不好的人吃了雪莲果,可能会加重肠胃方面的疾病。
2、体虚的人不可以吃
雪莲果可以增强人体的抵抗能力,但是,正处于虚弱事情的人,不可以吃,因为雪莲果是凉性的东西,身体虚弱的人吃了雪莲果,对身体恢复不利,而且还可能会诱发出其他的病症。像刚刚动完手术的人,刚刚生产完的人,都是不宜吃的。
3、血糖低的人不能吃
雪莲果是寒性的东西,吃了之后,会降低血液内的糖含量,这对于低血糖的患者来说,不是一个好消息。低血糖患者如果吃了雪莲果,可能会出现头晕、身体无力的症状,这是因为雪莲果使体内的糖含量变低了,加剧了低血糖的症状。
4、过敏的人不能吃雪莲果
雪莲果过敏的人不能吃雪莲果,在20个人当中大概有一个人会对雪莲果过敏,雪莲果过敏一般会出现吃了之后会皮肤瘙痒、红疹、腹泻等情况,严重的会出现中毒甚至休克的情况,所以你如果对雪莲果过敏是不能吃雪莲果的。
5、雪莲果吃多了会上火
雪莲果虽然有降火的功效,但是你吃的太多会导致口腔上火,因为雪莲果中含有大量的糖类物质和各种微量元素,吃了之后血糖会升高,导致口腔溃疡。特别是有过口腔溃疡病史的人,你必须要注意吃雪莲果的量,不要贪多。
雪莲果不能和什么食物一起吃?
我们需要注意的是在吃雪莲果的时候,千万不能和含有高蛋白质的食物一起吃,比如不能和鸡蛋、牛奶、豆浆、牲畜的肉、大豆类、芝麻、核桃、松子等坚果类食物一起吃,第一是不利于蛋白质吸收,第二是会导致腹泻,第三就是有可能会出现低蛋白血症。
月经期可以吃雪莲果吗 月经期可不可以吃雪莲果
月经期可以吃什么水果
月经期间可以转呼啦圈吗
月经期间可以吃榴莲吗?来月经可以吃榴莲吗?
雪莲果孕妇能吃吗 雪莲果和红薯的区别
经期可以吃芒果吗 经期吃什么好
姜枣茶月经期间可以喝吗
雪莲果能蒸着吃吗 雪莲果怎么吃最好
月经来了可以吃芒果吗 吃芒果能推迟月经吗
经期可以吃百香果吗
来月经可以吃石榴吗 来月经哪些水果不能吃
吃避孕药可以推迟月经来的时间吗 吃避孕药会导致月经周期紊乱吗
月经期间吃红豆粥可以吗
来月经可以吃芒果吗 来月经吃芒果会肚子疼吗
圣荷丰胸霜月经期间可以用吗,月经期间可以使用圣荷丰胸霜吗
来月经可以吃葡萄吗 来月经可以吃哪些水果
月经期间跳绳可以吗
月经期间可以练瑜伽吗 月经期间瑜伽倒立危害
雪莲果减肥可以吃吗 6种吃法美容养颜减肥快
月经期间可以敷面膜吗?注意经期正确护肤法
月经期间可以爱爱吗?经期6件事作为女性你必须知道
月经期间可以吃益母草吗 经期能吃益母草颗粒吗
月经期间怎么减肥最快最有效 月经期间吃什么可以减肥
月子期间可以吃什么水果
来月经能吃水果吗 月经期间不能吃什么水果
减肥期间可以吃李子吗 减肥期间不能吃什么水果
雪莲果可以减肥吗
雪莲果怎么吃 雪莲果好吃吗
经期可以吃榴莲吗应该注意什么
月经期间可以吃克拉霉素吗 克拉霉素会影响月经吗
女性月经期间可以做爱吗 月经期间做爱女生得妇科病吗
月经期间可以护肤吗
在月经期间可以拔牙齿吗