香蕉不能跟什么一起吃
本文已影响4.78K人
本文已影响4.78K人
香蕉不能跟什么一起吃,香蕉是我们日常生活中很常见的一种水果,便秘的人可以可以促进肠胃的蠕动,从而解决掉烦恼,但吃香蕉还是有点讲究的,现在跟大家分享一下香蕉不能跟什么一起吃。
香蕉不能跟什么一起吃1
一、西瓜
从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。
二、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
三、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。
四、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283-472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
五、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
六、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。
七、牛肉
都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
八、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。
香蕉不能跟什么一起吃2
一、香蕉不能跟什么一起吃
1、哈密瓜
香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子,如果二者同时食用会造成血液中钾离子含量过高,可能会使得心脏过度舒张,造成心跳速率过缓,还有可能会加快肾衰和一部分关节类疾病,对人体危害很大,严重的时候甚至有可能危及到生命。
2、酸牛奶
酸奶和香蕉不宜一起食用。酸奶和香蕉都有促进肠胃蠕动的作用,这原本是件好事,但是如果脾胃虚寒者将二者混合食用,有可能导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、红薯
红薯中含有很多对人体有益的物质成分,但是由于其纤维含量较高,本身就比较难以消化,香蕉中同样含有数量不菲的膳食纤维,二者一起食用有可能出现胀气,影响食物的消化和吸收,使得食物长时间停留在胃肠道中,进而出现胃反酸等不适症状,严重的时候甚至有可能会引起慢性中毒。
二、吃香蕉的禁忌
1、忌吃未熟透的'香蕉
大家都知道,没有熟透的香蕉会有一种涩味,这种涩味的来源就是香蕉中含有的鞣酸。吃未熟透的香蕉,而鞣酸具有非常强大的收敛作用,很容易导致便秘,大家一定不要吃没有熟透的香蕉。
2、忌空腹食用香蕉
香蕉会加快肠胃蠕动速率,而在胃里面没有其他食物的情况下吃香蕉,相当于胃部在做空运转,这样一来就会使得胃壁摩擦增加,进而导致胃粘膜受损。并且香蕉中含有大量的镁元素,空腹状态下吃香蕉会造成短时间内镁元素含量大幅度增加,造成体内无机盐比例失衡,对身体造成一些损伤。
3、香蕉忌冷藏
香蕉放置在冰箱总很容易被冻坏,质地变得软烂,甚至会出现一些斑块或者腐烂,在口感变差的同时还会引起营养价值降低,香蕉忌冷藏。
香蕉营养丰富,香糯可口,是一种营养、美味而又健康的食物,适当吃一些对身体有很多好处。不过,大家在吃香蕉的时候也要注意一些禁忌事项,某些食物和香蕉同食可能会引起一些不良反应,不要忽视。
松子和香蕉能一起吃吗
鸡肉不能跟什么一起吃
柿子酸奶香蕉能一起吃吗
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好
香蕉不能和什么一起吃:告诉你吃香蕉的最佳时间
香蕉豆浆能一起吃吗
牛油果和香蕉能一起吃吗
青枣不能跟什么一起吃
香蕉火龙果能一起吃吗
柿子能和鸡蛋一起吃吗 柿子不能跟什么一起吃
香蕉蜂蜜能一起吃吗
香蕉和核桃能一起吃吗
荸荠和香菇能一起吃吗 茡荠不能和什么一起吃
黑莓不能跟什么一起吃
香梨什么人不能吃 香梨不能和什么一起吃
蓝莓和香蕉能一起吃吗 蓝莓可以和香蕉榨汁吗
芒果和香蕉能一起吃吗
油桃不能跟什么一起吃
甘蔗不能跟什么一起吃
香芋和芋头是一样的吗 芋头不能跟什么一起吃
吃完香蕉为什么不能吃枣
油桃能和香蕉一起吃吗 油桃能和什么一起吃
猕猴桃和香蕉能不能一起榨汁
香蕉跟桃子能一起吃吗 香蕉跟桃子能不能一起吃
香蕉不能和什么一起吃?香蕉不能和什么同食
一根香蕉白肤两根香蕉抗衰老 原来香蕉还能给皮肤吃
牛奶加香蕉一起吃能减肥吗
芭蕉可以放冰箱吗 芭蕉不能和什么一起吃
吃香蕉不能和什么一起吃呢
豆浆加香蕉真的能减肥吗 豆浆和香蕉可以一起吃吗
西红柿香蕉能一起吃吗
山楂不能跟什么一起吃
香蕉酸奶能一起吃吗