手指甲出现竖纹是什么征兆
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手指甲出现竖纹是什么征兆,手指甲有竖纹有可能是缺乏微量元素、脾胃虚弱、营养不均衡等原因导致,最好到医院做检查来判断原因,可以针对性治疗。下面是手指甲出现竖纹是什么征兆。
手指甲出现竖纹是什么征兆1
1、正常现象
成年人指甲上有明显竖纹,大部分是正常的生理现象。随着年龄增长,指甲表面会逐渐缩水,其功能也会大大折扣,易引起竖纹或横纹。这种情况下不必太担心,只要调整好饮食,保持规律作息即可。
2、指甲受到外伤
无论写字、做家务还是做饭都离不开手,手使用的频率高,因此指甲易受到损伤。手指经常跟某些物质发生摩擦,或经常做美甲时可影响指甲形态,使得指甲受到损伤,进而导致长竖纹。若是加伤或碰伤所引起的竖纹,一般2~3个星期左右就能痊愈。所以需保养好手,控制做美甲的次数,让指甲有足够的时间休整。
3、营养不良
现在的生活水平质量提高,但营养不良的人却逐渐增多,这跟挑食和偏食有关,总一味地吃自己喜欢的食物,久而久之可引起营养元素摄入不足,进而导致营养不良。维生素A维持身体上皮组织健全,当体内缺乏时会导致指甲上有明显竖纹。
另外也有可能是缺乏蛋白质,胶原蛋白是毛囊和毛皮的主要组成部分,蛋白质摄入不足可影响毛囊和毛皮生长,从而使得指甲上长竖纹。所以应多吃含蛋白质的食物,如蛋类奶类瘦肉或各种豆制品等。
4、过度劳累
过度劳累可影响指甲生长发育,使得指甲上长竖纹或横纹,因此需做好生活调理。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,每天至少睡够7~8个小时,能缓解疲劳感,而且也能放松身心。
5、患有某些疾病
若短时间内发现指甲上竖纹增多,同时伴有头发和脸部易出油以及失眠,需警惕肝火旺盛。肝火旺盛会使得毒素在体内淤积,毒素跟随血液循环进入指甲,从而使得指甲变脆且易断,而且长出大量竖纹。若竖纹呈现蓝色,需警惕身体缺血或缺氧,也有可能是肺部受到感染。若指甲呈现黑色,提示肝肾功能发生异常。
6、压力过大
现在生活节奏快且竞争激烈,年轻人承受着多重压力,若压力没有及时释放,可影响新陈代谢功能,导致体内营养物质流失。尤其是大量钙锌等矿物质流失时会减慢指甲生长速度,导致指甲上有竖纹。
温馨提示
平时要戒掉挑食和偏食的坏习惯,注意饮食均衡全面,多吃含优质蛋白质以及维生素食物。保持规律作息,做到早睡早起,不要有熬夜的坏习惯。减少做美甲的次数,加强手指甲护理,每次洗完手后及时涂抹护肤霜。此外指甲常修剪,不能留得太长,以免滋生细菌或易折断。同时定期做体检,保护好肾脏、肝脏和肺部。
手指甲出现竖纹是什么征兆2
我们正常人的手指甲应该是光滑,有光泽的。如果表面发现手指甲的表面变得粗糙,没有光泽,甚至出现了横条纹,竖条纹,摸起来沟壑丛生,就预示着最近身体已经发生了异常状况。有的人说手指甲上出现了竖纹是癌症的征兆,其实也不能这么片面的认为,手指甲上不同颜色的竖纹代表着不同的'病症,要根据情况做区分判断。
一、手指甲上有白色的竖纹。这预示着身体消化不好,营养不良,而且缺钙。如果这种情况是短时间出现,并且很快消失的,通常是由于用脑过度,太过操劳,或者睡眠不足导致的。如果这种竖纹一直存在,有可能已经出现了器官的慢性病变。应该注意规律饮食,营养均衡,适当的补钙。
二、手指甲上有黑色的竖纹。这表示身体里面已经有毒素堆积,肝肾的功能比较衰弱。中医上认为手指夹甲依赖于肝血和肝气荣养的,如果手指在上出现了黑色的竖纹,则有可能是肝肾功能衰弱,毒素寄存在体内的一种征兆,在平时应该多吃补肝和补肾的食物,例如鱼类,豆类和奶制品等等。
三、手指甲上有蓝色的竖纹。这预示着肺部有感染或者已经患上了肺炎,如果竖纹显示是蓝色的,说明身体里现在已经缺氧,可能已经造成了肺部感染的迹象。在平常应该多吃一些养肺的食物,例如葡萄,石榴,萝卜以及银耳等等,还可以多补充一些富含维生素a的食物。
四、手指甲上有斑点。可能是感染了真菌,也可能是患有脚藓、牛皮藓等等。患上感染真菌的皮肤病应该及时去皮肤科就诊。如果儿童的指甲上长了白色的斑点,有可能是缺锌或者肚子里有虫子而造成的。
五、手指甲容易断裂。如果手指甲十分的柔软脆弱,非常容易断裂,很可能是肝血不足造成的,平时要适量的补充钙,蛋白质,胶原蛋白等等。
手指甲可以说是人体健康的阴晴表,如果你的手指甲出现了这样或那样的异常现象,可以对照不同的情况来鉴别身体可能出现了哪些方面的问题。在日常生活中应该注意避免污染源,避免感染,饮食方面要注意营养均衡,不要挑食,老人和小孩可以适当的补充钙质,如果指甲异常情况比较严重的,应该及时去医院就诊,防止延误病情,导致身体出现其他病变。
手指甲出现竖纹是什么征兆3
一、体内气血不足
指甲上面的竖纹明显就有可能是贫血原因造成的,身体的血液循环速度不通畅,就会从指甲上面体现出来,指甲上面会有一些小的白点,然后慢慢的形成竖纹,如果指甲上面出现了这种情况,就可以检查一下是不是气血方面出现了问题,应该多吃一些可以补血的食物进行调节,能够让身体恢复的速度变得比较快。
二、内分泌失调
内分泌紊乱也会从指甲上面体现出来,可能是因为生活中的压力太大,没有办法很好的排解,一直处在紧绷的状态之下,时间长了就会出现竖纹,只要情绪恢复以后竖纹就会慢慢消失,如果长时间处在崩溃的状态之下,那么竖纹就会一直存在,没有办法消失,可以给自己一个休息的空间,不要让身体过于疲劳,否则会导致其他一些疾病出现。
三、肝功能受损
肝脏功能受损指甲上面也会出现竖纹,不良的饮食习惯以及不良的生活习惯,肝脏疾病就会出现,身体里面的垃圾有害物质没有办法及时排出,等到肝脏负担变严重
解毒的功能也会变得比较差,有害物质就会在身体里面堆积,如果长时间没有办法排出,那么指甲上面也会慢慢出现竖纹,所以指甲上面出现竖纹,也应该考虑一下是不是肝脏方面出现了损害,应该好好保护肝脏,不要掉以轻心。
指甲上面有竖纹的原因就是上面这些,指甲出现竖纹的原因各种各样,每一个人的情况不同,如果发现这种情况最好做一下身体检查,看看到底是什么原因造成的,好好保养身体,不要等疾病严重以后才开始后悔,生活中的一些小细节一定要重视起来。
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