长期用嘴呼吸的面容
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长期用嘴呼吸的面容,我们知道一般来讲用鼻子呼吸才是正常的,但是也有很多人一直在用嘴巴呼吸,那么长期用嘴呼吸就会产生很多不好的症状表现,特别是对我们的容貌产生影响,下面是长期用嘴呼吸的面容。
长期用嘴呼吸的面容1
用嘴呼吸的对容貌的坏处
长期用嘴呼吸会导致面部肌肉发育异常,骨骼结构异常,对容貌有一定负面影响。尤其在青少年成长发育时期,长期用嘴呼吸的患儿会表现出某些特异性面貌。长期用嘴呼吸会使患者口腔、骨骼和肌肉得到的过度锻炼,主要表现为表现上颚高拱、嘴唇上翻增厚;
部分患儿会影响到牙周健康,表现为牙齿不齐、牙齿突出的症状;面部肌肉活动度会使患儿对表情的把控能力不好,此类患者统一被称之为腺样体面容
用嘴呼吸对容貌的影响
患者出现长期用嘴呼吸的症状表现,会对容貌外观产生一些长期的影响,长时间的张口呼吸可能会逐步的引起患者硬腭高拱、上唇增厚、牙列不齐等等病情变化,很多患者都会因为鼻咽部的腺样体出现肥大,造成了鼻腔堵塞性,引起患者出现长时间用嘴呼吸的情况,所以这种特殊的容貌外观又被称为腺样体面容。
因此患者如果出现严重的鼻塞症状,引发长时间用嘴呼吸的表现,需要对整个上呼吸道做全面的'检查,并针对具体的病因进行及时的治疗改善,避免对容貌外观产生影响。
长期用嘴呼吸的面容2
一、为什么有人睡觉会张嘴呼吸?
事实上,关于为什么有人睡觉会张嘴呼吸这个问题,有两种答案。
首先是生理原因。
正常的呼吸不是通过口腔,而是通过鼻子,但某一些生理原因也会让人张嘴呼吸,比如运动、紧张或是在讲话,需要更多的空气来支持时,也会让人不由自主的用嘴巴来呼吸。这时候的张嘴呼吸是暂时性的,也不会对身体造成任何影响。
其次是疾病原因。
腺样体肥大、鼻炎等疾病会让人从鼻子呼吸变成嘴巴呼吸,并且这种张嘴呼吸是长期性的,甚至会对面容产生变化。
这是由于腺样体位于鼻腔后面,当腺样体肥大时,就会引起气道狭窄,这时鼻子就无法正常呼吸,只能改成张嘴呼吸了。而鼻炎和腺样体肥大两者是互相影响的,鼻炎或是反复感冒等持续炎症刺激下,也会引起腺样体病理性增生肥大,导致鼻塞,无法鼻子呼吸,只能改成张嘴呼吸。
疾病原因导致的长期的张嘴呼吸,会导致牙列畸形和牙周疾病,最重要的是,很多人都说张嘴呼吸会对形象有影响,改变容貌。事实真的如此?
二、张嘴呼吸是否真的会让人变丑?
不幸的是,长期张嘴呼吸真的会改变原本的容貌,出现上下颌、地包天的“腺样体面容”。
腺样体面容简单来说就是:常常张着嘴巴、下巴后缩、上牙弓窄、龅牙、长脸等。
上面这对亲姐妹都出现了张嘴呼吸经典容貌“腺样体面容”,其中,Kally纠正过来了,Samantha依旧不变。两年后,Kelly的容貌明显出现了改变,而Samantha的“腺样体面容”越来越严重,亲姐妹的颜值出现了天差地别。
可见,长期张嘴呼吸是要不得的,但在生活中,受到种种原因的影响,有一部分人就是有张嘴呼吸的情况,那么,有没有什么办法可以帮助张嘴呼吸的人,改成正常的呼吸呢?
三、如何改善张嘴呼吸的习惯?
如果是刚出现张嘴呼吸的情况,并且面容还没有明显的改变,可以通过刻意的训练来矫正。
做法也非常简单,做上下唇和颊肌的训练。拿一张硬纸片,用上下唇夹住,然后快速抽出,反复多次,每天利用空余时间多次进行,一次大约5分钟即可。
其次,如果通过刻意训练也无法矫正,也可以使用口呼吸矫正贴,通过外物辅助改善。
而如果面部容貌已经出现改变,上述方法都无法矫正,这时一定要去正规医院,口腔医生会给与MRC肌功能矫正,通过使用MRC训练器来纠正张嘴呼吸的习惯,并且有效促进面部肌肉和骨骼的正常发育,避免出现张嘴呼吸所带来的“腺样体面容”。
长期用嘴呼吸的面容3
什么是口呼吸?
正常情况下,我们是用鼻子进行呼吸的,鼻呼吸时,嘴唇闭拢、牙齿轻合,舌头支撑着上颚,是最正确的呼吸姿势。
但是人巧妙的身体构造,为我们准备了备用通道——口腔,当鼻腔阻塞时,口腔可以发挥替代作用,同时也可以作为鼻腔的补充,在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。
当呼吸的气流主要通过口腔出入,口腔气流>30%呼吸气流量时,即称为口呼吸。口呼吸时,嘴巴微张或半张,舌头不再紧贴上颚。
导致口呼吸的原因
一方面,城市空气污染导致鼻炎的高发病率,在鼻子不通的情况下,就会不自觉地张口呼吸。
另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织,儿童在4、5岁的时候,腺样体开始发育,有些会出现肥大的状况,也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。
口呼吸会慢慢变丑
严重的口呼吸会造成面部发育畸形,形成“口呼吸面型”,医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。
口呼吸为什么会影响颜值?
当我们用嘴呼吸或单纯张开嘴时,我们的舌头会自然地跟随着下颚放下来,不再贴在上颚内壁,而舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素。
舌头的力量会促进上颌骨正常发育,而上颌骨的正常发育,牙齿才能有足够的空间排列整齐。
如果舌头没有放在正确的位置,吞咽时、休息时,你的舌头会对牙齿产生了异常的力量,就会把它推得里出外进。最终导致龅牙,兔牙,牙齿不齐等情况。
此外,口呼吸会导致下颚后缩,面部肌肉僵硬,颈椎前倾,这种情况下,再好的颜值也会蹭蹭蹭的直线往下掉。
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