减肥果的功效与作用 什么人适合服用减肥果
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【导读】:减肥果不仅可以帮助减肥,还可以给人体补充大量的蛋白质,对人体健康是很有帮助的。那么减肥果的功效与作用有哪些?什么人适合服用减肥果?下面就一起来看看吧!
【健脾消食,润肠通便】:减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能帮助消化食物和促进食欲的物质,又含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
【补充营养】:减肥果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
【防癌抗癌】:未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
【减肥】:减肥果属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。瘦瘦果含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,达到抑制亢性食欲的作用。且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
【降血脂,降血压】:瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效
经试验和饮用结果证明,减肥果能明显降低甘油三脂和胆固醇,长期饮用具有清热解毒,明清肝、益喉润肺,消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。
【利咽消肿】:减肥果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
【营养不均衡者】:减肥果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
【想控制体重身材苗条者】:单纯性肥胖、服用减肥药品、机器减肥、抽脂减肥、节食减肥、运动减肥,针灸减肥之后又反弹者、无法忍受减肥药品毒副作用的损害者,减肥果含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。还含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
【肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者】:减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能帮助消化食物和促进食欲的物质,又含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
【面色蜡黄,有色斑者】:减肥果能够帮助促使脸色红润,减少色斑。
1、先拿2到4克的减肥果,然后烧一些开水,把减肥果放到杯中,再往杯中倒一些开水,进行冲泡。
2、冲泡的过程中可以再加入一些菊花或者金银花,这样泡出来的效果更好。
3、由于减肥果味苦,喝的时候会有一种苦涩感,所以,也可以加入一些甜菊花,这样喝起来口感更好,也更容易喝。
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