坐月子可以洗头发吗【优选】
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产后坐月子是很有必要的,有益于女性的身心健康,但是坐月子期间是有讲究的,比如洗头最好在产后一周,很多女性不注意这些,对身体造成很大影响。传统月子里是不能洗头的,这是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。坐月子是可以洗头的,根据身体不同,一周或两周之后就可以洗头了。
要用温水洗头,温度保持在37度左右为宜,在洗头的时候轻轻的按摩头皮,洗完后擦干,避免受凉。产后头发比较油腻,也容易掉头发,新妈妈不要使用太刺激的洗发露。洗完头后及时擦干,再用干毛巾包住头发,在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉,这是为了避免头疼和脖子痛。
不要去理发店洗头,最好是自己洗,洗完后可以用木梳梳头。新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头,姜有温中化饮、驱风散寒的作用,姜皮水可以去除头风。我们已经知道了产后几天可以洗头的问题,但是妈妈们还要注意的是洗头的次数也不可太频繁。洗头最好是一周一次,但是如果有其他特殊情况,则可以增加洗头的次数,冬季洗头更容易受寒,因此冬季要更加减少洗头的次数。
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