适合懒女人的三个减肥新招
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
【导读】:减肥这件枯燥的事情有没有什么方法让它变得新鲜感与趣味感十足呢,让减肥变成不是自己逼着自己去减肥而是对减肥充满热情,这下面三个减肥新招超级适合爱偷懒的MM,让你能够达到快速瘦身的目的。
以"油"攻"油"瘦身法
一种塑身按摩油,倒在手中揉搓,再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后,渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织,经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环,将精油中自然的植物香气与能量输送到全身。
塑身按摩油是靠什么达到"瘦身"的目的呢?原因在于按摩油中的两大"主力":
第一主力:它有一个很好听的名字叫"百里香",它含有丰富的挥发性精油和麝香草酚,气味芳香,善于通过经络、血脉运行到达脑部,兴奋中枢神经,增进大脑细胞的活动;同时还具有较强、较平稳地排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。
第二主力:它是一种常用的重要配方,叫做"丝柏".早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的"通"与"排"的功效。
当然,塑身按摩油中还有其他"队员",比如柠檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各种成分透过自然的植物香气与能量,刺激循环系统,使血液循环畅通,帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。
在食物越来越丰富的今天,当你体内所累积的毒素越来越多,通过精油来净化身体,紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美的曲线,何乐而不为。
奇特的香味减肥 法
美国芝加哥大学阿兰·霍斯博士对香味减肥法做过实验:将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中,让实验对象来闻它们的香味,每天3次,总共进行6个月。试验结果显示,嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤!他还发现,一个人越是喜欢某种香味,这种香味对他们的减肥效果就越明显。
英国一家制药公司在霍斯研究成果的启迪下研制出一种减肥膏。这是一种与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏,可贴在手背、手腕和前胸。它能较持久地发出一种香味,闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种"香味减肥膏"后,对巧克力、饼干和甜点心的食欲大大减弱,从而达到减肥目的。科学家们认为这是一种减肥新途径,人们也许能在香味四溢的环境中轻松减肥。
基因瘦身新法
早期科学家从研究中发现:人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示,从而控制细胞将食物转化为热量的多与少,打个比方其作用就好像是水龙头一样。
早期科学家从研究中发现:人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示,从而控制细胞将食物转化为热量的多与少,打个比方其作用就好像是水龙头一样。一旦基因在世代遗传间结构发生变化,便会导致人体产生太多或太少的脂肪细胞,由此可见人在一出生时就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了,而科学家所做的便是找出如何保持基因稳定性的方法,避免人体内积存过量的脂肪。
医学研究人员发现了一种调节人体细胞产生热量的基因,如果将小白鼠体内类似的基因抽出,然后再注入另一只白鼠的体内,惊人的事情发生了:接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%,不过它身上的脂肪组织却比普通白鼠少四至五成。虽然这种神奇的基因在人类和鼠类的身上不尽相同,但至少在白鼠身上取得的成功,启发了我们未来发展减肥 产品的方向,不再以一味地抑制食欲和减少脂肪吸收为目标,而尝试以促进消耗热量、加速新陈代谢为途径,这才是新世纪流行的健康有效减肥法。
懒人减肥最爱 8个超实用减肥方法
懒人吃什么减肥最快 懒人减肥食谱大全
三七粉减肥效果好吗 三七粉适合哪些人服用
为什么减肥要三个月 三个月可以减肥多少斤三个月怎么减肥一个月减肥多少斤合适减肥三个月后会反弹吗
懒人减肥最爱 8个超实用减肥方法
7招最适合懒人的减肥操
最适合懒人的减肥方法
牛奶燕麦粥可以减肥吗 推荐三款适合做早餐的减肥瘦身粥
怎样减肥最合适,4个适合懒人的减肥方法
奔三的女人要减肥塑身有3妙招
适合女生减肥的2个新运动 向极致好身材前进!
七个最适合学生减肥的小妙招 教你健康瘦
懒人减肥的好方法 懒人减肥方法推荐
怎么减肥最快最有效?6个懒人瘦身小妙招
拉伸运动可以减肥吗 9个拉伸动作适合懒人瘦身效果翻倍
最有效的懒人减肥方法 6招必学!
想减肥又不想动?适合懒MM瘦身的吹气球减肥法
9个最新懒人减肥好方法 轻松甩肉变瘦美人
懒人早餐减肥食谱 三天就猛减6斤
冬天打造任吃不胖体质!8个适合懒人的减肚腩动作
适合懒人的减肥方法:减肥小妙招让懒人轻松享瘦
简单减肥法 减肥方法适合每个人
节食减肥法不适合慵懒冬季