O型腿真的矫正过来了!每天5分钟重塑筷子美腿

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【导读】:你有O型腿的困扰吗?笔直的长腿,一直是美腿的元素之一,但由于血液循环不良或是脂肪不均匀,造成易浮肿的体质。那么怎么矫正O型腿呢?

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O型腿真的矫正过来了!每天5分钟重塑筷子美腿

你有O型腿的困扰吗?笔直的长腿,一直是美腿的元素之一,但由于血液循环不良或是脂肪不均匀,造成易浮肿的体质。

O型腿真的矫正过来了!每天5分钟重塑筷子美腿 第2张

膝盖是改善O型腿的关键, O型腿由于长年走路、坐姿习惯造成,日本网站就提出一个矫正动作,Hold住5分钟,就可以改善腿型,更可以改善盆倾斜,甚至根治O型腿 。

这个动作相当简单,你甚至可以在Office的时候就偷偷的一日做5分钟。

O型腿真的矫正过来了!每天5分钟重塑筷子美腿 第3张

你只需要一个椅子。

.坐在椅子上

.两脚后根贴在一起,两脚掌呈V字型

.将两脚膝盖合并在一起 (如感觉痛苦请勿坚持)

.每日5分钟,请至少尝试2个礼拜

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