大脸妹看过来 学八个神奇按摩动作
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【导读】:大脸妹纸们看过来,想知道如何快速拥有小脸吗?赶快来学学以下8个按摩瘦脸动作,效果非常好哦!
除了天生两颚骨头较宽的方形脸或是两颊肉肉较多的圆形脸之外,有很多大饼脸造成的原因其实都是因为生活习惯不良,或是保养方式错误所造成的吴脸型。体内的新陈代谢无法顺畅的进行,特别是熬夜后或睡前摄取了太多水分或盐分,都会让隔天的脸部看起来更大更圆哦!
检查脸部最容易松弛变形的部位
眼头部位
因为用眼过度,或者是水分堆积造成的眼部浮肿。
颧骨部位
两颊的肉比较多,颧骨太凸也会让脸型看起来比较圆。
两颚宽骨
有些人天生就是下颚骨头比较宽大,会造成视觉上的膨胀。
两侧与下巴部位
松弛的肉会堆积在这里,不注意的话可能连双下巴都要出现了。
TIPS最基本也是最重要的引流手法
排除体内废物的出口
耳下→脖子→锁骨→腋下是淋巴排除废物的出口,所以不管是按摩前或是按摩后,都要以这套引流手法做为开始与结束。
第1步
温润保养品之后,整个手掌贴附在耳下方,顺着淋巴往下轻抚导流。
第2步
以食指与中指的指复压在锁骨上方,以稍强的力道来回按摩。
第3步
同样的手法运用在锁骨下方,力道要按压到有点微痛的刺激感。
第4步
大姆指放在锁骨尾端,其他四指放在腋下,大姆指来回滑动轻压。
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