四大错误瘦腿法 让你的腿又丑又粗
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
【导读】:你是否觉得你的腿越来越粗,越来越丑呢?或许正是你的方法用错了,导致你的腿部再跟你“发脾气”呢?
一、不给腿部做防晒护理
现在,很多人都只给脸上涂防晒霜,而赤裸裸的忽略了你的腿部。其实,紫外线的伤害不仅仅是会让你的腿部变黑,还会让你的皮肤受到伤害,导致皮肤缺乏光泽弹性。就算你的腿很细很长,却皮肤糟糕,想必也没人会觉得它是双美腿吧!
二、千万别穿小鞋子
经常穿太小的鞋子会让你的腿部变得畸形,甚至还会昂你的脚后跟磨出硬皮,久而久之,很有可能形成“鸡脚”。可想而之,你的腿也不会也会因此受“牵连”,绝对好看不到哪去!
三、不穿袜子也是错
到了春夏季节,很多女人都不穿袜子,一则是热,二则是影响美观。但是,不穿袜子有可能会导致皮肤溃烂,影响美观。
四、不注意腿部按摩
或许你一个劲的想瘦腿,经常跑步啊什么的,但是如果你不及时给腿部做按摩,就算你运动很久,也只会让让你的腿部形成肌肉腿。而肌肉腿是非常不好减的,女人们千万要切忌啊!
四个秘方专门瘦小腿 让小腿细又长
怎么跑步瘦腿 错误的跑步方式腿变粗
怎样减掉大粗腿?让腿变瘦的方法
怎样瘦腿最快最有效?简单4招让腿又细又美
如何瘦腿 八个瘦腿方法让你的腿又细又长
baby赵丽颖腿又短又弯 7个瘦腿运动打造纤长美腿
腿粗真的很难减吗?睡前美腿操让你躺着瘦腿
韩国女星竟都是大粗腿 又短又粗壮
疯狂运动又怕粗腿?单脚站立法就能减去大腿赘肉
两腿之间腿间距大怎么办?10分钟瘦腿又美腿
腿粗怎么减下去?5组瘦腿运动让你躺着瘦腿
怎么减掉大粗腿?5组瘦腿运动让你躺着瘦腿
腿怎样练得又直又瘦 腿练得又直又瘦的方法
每天只花1分钟 让腿又细又直的O型腿矫正动作
四个最惊人瘦腿法 从大腿瘦到小腿
瘦大腿最有效的方法 7组瘦腿运动摆脱大粗腿
四招美腿术让你摆脱“小粗腿”
6个瘦腿误区 让你美腿不成变“象腿”
瘦腿8大原则 让你KO十大变粗腿坏习惯
腿粗要人命!腿粗的原因及3天快速瘦腿方法
大腿变粗的原因 瘦大腿的方法
三个最猛的瘦大腿方法 又细又紧
最实用的瘦小腿方法 又瘦又直又长