顺产前需要做什么样的准备
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顺产前需要做什么样的准备,很多时候阵痛是来得很突然的,想要再去准备东西就显得很匆忙,这似乎已经成为不少孕妇困扰的问题。所以要提前做准备,那么顺产前需要做什么样的准备呢?
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顺产的准备措施:
自然分娩,俗称顺产,是一种正常的生理现象,传承了数万年,是最为符合人类发展、最为理想的分娩方式,因为它对孕妈妈和宝宝的损伤都较小,而且孕妈妈产后恢复快,能够更好地哺育宝宝。
信心。这也是自然分娩最重要的条件之一。
顺产为何叫顺产?因为需要孕妈妈靠自己的力量生出婴儿,而整个产程又容易受到各种因素的影响。因此,孕妈妈是否有足够的心理素质,是否有信心就显得非常重要。当然,除了有信心之外,产力、产道、胎儿大小这三个因素也决定了孕妈妈是否能够顺产。
产力,即将胎宝宝及其附属物从子宫内诞出的力量,包括子宫收缩力(简称宫缩)、腹壁肌及膈肌收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力。大多数人的宫缩力量都是可以胜任阴道分娩的,即便不能胜任,也可以通过催产素加强宫缩、帮助分娩。而腹压和肛提肌的力量,一方面与平时的锻炼有关,一方面与临产后和医生的配合有关。因此,产力这一因素,对于大多数孕妈妈来说并非难事。
而产道的大小由天生的骨盆大小决定,因此含有一点运气的成分。但是,只要骨盆大小在正常范围内,生一个4kg内的宝宝是问题不大的。而且,还可以通过助产操、助产瑜伽等方法在孕晚期打开骨盆。
影响顺产的因素:
既然顺产并没有想象的难,为什么现实当中却并非如此呢?大家担心最多的到底是什么呢?哪些担心是有必要的哪些又是完全没有必要的呢?以下总结了临床当中的各种本来可以顺产却没有顺产的情况。
顺产到底有多疼?按照她自己的经验,其实是正常人可以忍受的,而且恢复起来其实很快,有的人几天后就没有痛感了。更重要的是,剖宫产就一定不疼吗?虽然打了麻药,但并不能够保证百分之百没有感觉;同时,剖宫产后,子宫会产生宫缩痛,在按压宫底、宝宝吸奶的时候尤为明显,麻醉效果过去后,手术切口的疼痛也会持续很长时间。因此,仅仅因为怕疼而要求剖宫产,是不值当的。
很多孕妈妈会担心顺产会带来一系列的后遗症,比如尿失禁、便秘等等,甚至还会担心侧切导致阴道松弛、身材走形,从而影响夫妻生活。事实上,尿失禁、便秘这些后遗症,都是有办法提前预防或者治愈的,只要不是医生认为不能顺产的,都不必过于担心。
当然,提前预防是最好的办法。比如,产后尽早开始每天进行收紧肛门、收紧会阴的运动,对于预防尿失禁、便秘、阴道松弛都是大有好处的',经过临床证实也是有效的。关于身材走形的担心,可以坚持进行瑜伽、散步这些运动,同时还可以运用健身球、腹带等等各种工具,或者在家里每天做一些简单的健身操,都是比较有效的。
顺产的准妈妈们知道需要做什么准备了吗?知道了就要好好准备!
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孕妇顺产前需做什么准备
常见的就是健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡和巧克力等。因为除了在住院时需要的健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证出外,现金和信用卡是为了方便付钱,要知道孕妇生产很多时候付钱是需要分不同科室给的,而有些科室是不能让人刷卡的,只能是付现金,所以一定要备有现金,而至于巧克力,这可谓是补充能量的利器,能够帮助孕妇在生孩子时拥有足够的力气。
准备几套开口的睡衣(这主要是为了方便穿脱和母乳喂养)、长裤至脚踝(出于保暖考虑)、1双拖鞋、2双棉袜。
干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带,洗脸毛巾1条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条,牙刷、漱口水、牙膏、头梳。因为产后需要在医院呆上一段时间,而这些能够很好的让自己在医院做好清洁工作。消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用),准备小脸盆2个(产妇专用1个,宝宝专用1个),洗衣粉一盒(洗刷脸盆等用具),肥皂一块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用),身下棉垫。塑料袋若干,可以用来做收纳或是垃圾袋用。藕粉一袋,藕粉有利于产后消肿,通气。有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子等。
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