浪费呼吸的故事
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浪费呼吸的故事,我们每时每刻都在呼吸,直到死亡的那一刻。我们什么时候死,什么时候才不再呼吸。在生活中,浪费生命就是在浪费呼吸,下面就来看看浪费呼吸的故事。
惠云禅师是唐朝时期的著名高僧,住持于河南慈云寺。
后来,他发现寺内几名负责化缘的行脚僧越来越懒散,化缘一回来就嬉哈打闹,不做正经事,就决定要开悟他们,于是惠云禅师把那几个弟子叫到法堂问:“你们说说,你们天天托钵乞食究竟是为了什么?”“师父,这是为了滋养身体、保全生命呀!”很多弟子不假思索地回答道,惠云禅师听后未置可否地接着问:“那么人的生命到底在哪里呢?”
“生命在万物间,一般都有几十年吧!”一个弟子迫不及待地回答。惠云禅师摇摇头说:“你并没有明白生命的真相到底是什么。”另一个弟子说:“师父,我知道,人的生命在于四季之间,春夏萌发,秋冬凋零。”惠云禅师稍一点头说:“你只是觉察到了生命的短暂,但这只是生命的表象而已。”
弟子们都皱着眉,寻找着师父这个问题的答案。没多久,又一个弟子大声说:“我想起来了,人的生命在于饮食,所以我们才要去多化几次缘呀!”惠云禅师还是笑笑说:“不对,人活着难道只是在于吃吗?”话音落下,弟子们都面面相觑,一脸茫然,他们被这个看似简单的问题给彻底难住了。这时,一个只是负责在灶间吹火的小弟子怯生生地说:“师父,依我看,人的生命恐怕就在一呼一吸之间吧!”
惠云禅师这才点点头说:“正是,生命就在一呼一吸之间,一呼一吸即为生,不呼不吸即为死,每个人最后都不可避免地停止呼吸,只有看透生死,才能超越自我,你们虽然每天在外化缘,但却不知道化来之缘所为何事,整日只知嬉哈打闹,却不愿好好品悟生命,你说你们这样不是在浪费你们的.呼吸吗?”
弟子们一听,纷纷羞愧地红起了脸,从此以后,他们在化缘之余也就开始认真地坐禅参佛了。
我们不要白白地浪费呼吸!每天被浪费掉的呼吸太多了。呼吸了,要觉知;呼吸了,要觉知。
如果能与呼吸为友,没有其他朋友也可以。即便独处,也要让呼吸作为朋友——呼气,觉知自己;吸气,觉知自己;反复演练。等到我们年迈时,只能独处。有些人年纪轻轻已经独处,没有配偶、没有孩子;即便有配偶、有孩子,孩子长大了也会离家而去,现在的孩子并没有跟父母同住,只有两个老人相依为命,如果再没有配偶,就只有独处了,即便两个人在一起,最终有一天也会只剩下一个。
因此我们要演练到能够独处,否则身边什么人都不剩了,我们会觉得苦不堪言、感觉这一生空空如也,也许有钱,却没有任何人跟我们在一起。如果再连钱都没有,就更悲惨了,没有食物,又无法自助,一直浸泡在大小便里……
如果我们希望依靠别人,这是很难实现的。有些人有孩子,以前希望依靠孩子,可是今日也指望不上,就会想还可以有个伴侣,但假如只剩下一个人,没有了伴侣……
因此,我们要练习与法同在,与自己的呼吸同在。
不要白白的把呼吸浪费掉!呼气、吸气,不停地觉知:看到身体在呼吸,心是观者,这样就不会孤独和无聊。因为与呼吸为友,它是不会抛弃我们的,直到死亡一刻。
什么时候死,什么时候才抛下我们,不再呼吸。但是只要还没有死,必然一息尚存,这个朋友就还不会抛弃我们。
其他的人、事、物可以抛弃我们,但是呼吸不会。因此,要训练与呼吸同在,直至它成为习惯:呼气、吸气,不停的去觉知。
也许对某些人来说,仅仅只是一味的(觉知)呼吸是不够的,因为他们的心太过散乱,那么可以吸气时念诵“佛”,呼气时念诵“陀”。
如果我们习惯了吸气念佛、呼气念陀,(就会发现)我们并没有先呼气。为什么隆波让我们先呼气?因为先呼气会导致心情放松,如果是先吸气,心会觉得憋闷的。
那我们要怎样练习“吸气念佛、呼气念陀”呢?在即将练习之前,我们先呼一下气,不用念诵,再在吸气的时候才去念诵“佛”……
我们需要训练以呼吸作为朋友,无论到哪里,它都跟我们同在。就算别人全都抛弃了我们,它也没不会抛弃我们;在它真抛弃我们的那个时刻,同样也是我们抛弃它的时刻:同走、同逝。
我们要多努力训练自己,才会看到训练的价值,它让曾经动荡不安的心开始平静下来。以前我们被很强的烦恼习气掌控了心,现在烦恼习气的力量越来越柔弱,因为禅定开始生起,而透过禅定的力量是可以压制烦恼习气的……
我们每一天都训练,心就会开始有力量。仅仅只是(观)呼吸即可,不用试图比别人厉害、试图出人头地,不停的以呼吸作为朋友,我们的心就会慢慢积累起力量。
一旦心有了力量,我们就可以开始开发智慧了……
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