电子失恋怎么办

电子失恋怎么办，可以治吗？失恋这个词大家都知道，可电子失恋大家又知道什么意思吗？最近又听别人常常说起这个词，这个新词是网络上新出现的梗，不知道的小伙伴们快来跟小编一起看看吧！

电子失恋指刚看完一部自己喜欢的电视剧或电影后，感觉自己内心很空虚，很失落，这种表现就叫做“电子失恋”。例如我最近刚看完了一部很喜欢的电影，仍然意犹未尽，内心有些空虚。准确来说，“电子失恋”到目前为止并不是一个严谨的学术概念。但既然这个词流行起来，就至少反应出了释义中所说的一种普遍的社会心理现象。

但是偶尔会有新出的一些好剧或者在豆瓣上刷到的电影，看完结局之后就会很难受。一部分是因为会一直思考剧中抛出的问题，而且会沉浸式的思考，一部分是因为当每天都看几集的时候，那些刻画的很好的'人物就变成了生活中的一部分。而看完结局以后就会觉得啊，一切都结束了，都是我的幻想。或者这样好的内容我再也看不到下一集了之类的消极想法。

一般我会换一种方式让他继续存在在我身边，可以把他画下来，或者把你喜欢的场景啊人啊洗出来，把他们都放在一个地方，一个小盒子或者是一个抽屉，感慨的时候拿出来看看，久而久之那个小空间里都是满满的回忆，每次拿出来看的时候都特别开心。

既然都说了是“失恋”啦，那忘掉一个人的最好办法是什么？电视剧都有教，“爱上另外一个人”。同理，想要摆脱“电子失恋”的这种空虚失落感，就是努力想办法找其他的事情做，哪怕是追下一本书，追一部电视剧，学习新的感兴趣的公开课。将自己的注意力投入到新的事情上，才是解决“电子失恋”的办法。为什么不是“不追就不会失恋”，不追的话，人生得错过多少乐趣啊！

为什么出现电子失恋呢？产生这样感受的原因可以从媒介社会学、传播学和社会心理学等学科寻找原因。出现电子失恋的原因有哪些：

1.可能因为不乐意谈恋爱，把电视剧作为一种寄托，电视剧剧终，恋爱也就完了（失恋了）。

2.可能因为你融入到剧情中去了，感情也随之代入进去了，剧中的某一画面或场景引起了你的共鸣。

3.可能是剧终了，又回归自己平淡的生活，结局或喜或忧都会让自己唏嘘不已，回归现实的落差感。

电子失恋症治愈最快的方法就是找下一部更甜更好看的剧，电子失恋症往往是我们入戏太深，被故事情节所吸引，慢慢看着又被剧中的人物经历所感动。其中可能看到一些自己渴望遇到的人或者渴望经历的事。更多的，是自己与这部剧产生了共鸣，而它也或多或少的陪你度过了一段时光，所以会有一种不舍。所以想要忘掉这段故事的话，就必须开启一个新的旅程，希望大家勇往直前，勇敢去追自己的梦，并努力去实现它。