怎么能忘记一个人放下一个人
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怎么能忘记一个人放下一个人,当你结束了一段感情后,你要学会忘记他,不要对他有所留恋。好聚好散才是对这段的尊重,不必挽留与悲伤。下面就让小编教教大家怎么能忘记一个人放下一个人,重新开始生活。
怎么能忘记一个人放下一个人1
一、不要再联系
既然他已经决定离开,并且说明了两个人在一起不幸福,那你也要相信这是真的。绝对不会存在你所想象的“他说是这么说,但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信,询问诸如“为什么?”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿想要复合的话。你假想着,他一定会看到,他看了你的留言,一定也会感动不已,并因此而回心转意。
可事实上,他真的没有那么喜欢你。如果他真的还念旧情,不会忍心看着你夜夜失眠,痛哭流涕;如果他还在乎你,就一定会回来找你,根本用不着你来求着他。
所以,女人应该保持理智,分开了就分开了,哭泣是没有用的,哪怕害怕往前走,日子也会天天继续。要学会忘记,学会适应没有他的日子,就从最简单的做起,不要想着一有事情就给他打电话,不要想着天天给他发微信。并且告诫自己,分手了,就是最熟悉的陌生人,他是他,你是你,不要再活在过去的回忆里。
二、不要再打扰
当一个男人选择分手,内心早已经放弃你了。他迫切地想要开始新生活,关于你的一切,在他看来,都是通往新生活路上的障碍。如果你自动离开,他大概会谢天谢地;如果你还紧追不舍、紧抓不放,他对你不仅没有丝毫的.念旧,更多是厌恶和嫌弃了。一方面,会更让他觉得“没有我,你过不下去”,对你嗤之以鼻;另一方面,他也更加坚信,你的这种性格跟他不合适,他庆幸自己的选择是正确的。
他最想要的是,桥归桥,路归路。你也应当做到这一点。从此以后,他的世界再与你无关,不要去打扰,即便别人说起,也一笑而过,从此陌路天涯。
三、不要再回头
经历一段失败的感情,虽然很痛,很伤,但也迫使你反省,自己到底想要找一个什么样的人?经营好一段感情要注意什么?更重要的是,你要相信,在茫茫人海中,终究会遇到那个爱你宠你呵护你一生的人。优秀的你值得拥有更好的。那么,赶紧从悲伤的情绪中挣脱出来,勇敢地往前走。好好利用这段时间,去做一项有挑战性的工作,去给自己充充电,去通过运动、看书、听音乐来调整自己,让每一天都很充实,让自己成长、进步。一点点累积,不要松懈,不要放弃,坚持下去,给自己一个重生。
怎么能忘记一个人放下一个人2
想尽办法不要看到对方。
想忘记一个人的原因最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意回忆,才想要忘记。这时要忘记,最好是不要再相见了,相忘于江湖,没有相见自然也就不会再想起之间的种种故事。
不要再去你们经常去过的地方。
对于谈过恋爱的人来说,故地重游通常会想起以前恋爱中的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些像图书馆、操场、咖啡厅、公园等在一起约会过的地方,在某个阶段内就可以先不去了,刻意避开那些地方直到自己内心再也不起波澜。
尽量不要提跟对方有关的事情。
不提起和对方有关的事情,比如说对方的名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
来一场远行踏上旅途。
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样能给自己足够的时间。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象,让自己更快的恢复状态。
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