要怎么样才能放下忘记一个爱的人

要怎么样才能放下忘记一个爱的人？情侣之间的分分合合是非常正常的，但是我们总需要向前走，我们需要忘记那个ta。接下来就由小编带大家了解要怎么样才能放下忘记一个爱的人的相关内容。

要怎么样才能放下忘记一个爱的人1

1、离开伤心的地方。眼不见为净，总不能天天在眼前晃悠着，把伤心当成茶余饭后的话语聊起。距离也是让一个人忘记的办法。当时空的距离越来越远，彼此也不联系，心和心的距离也是会慢慢变远。

2、走进社会，去感悟社会大家庭的温暖。要知道，曾经最爱的人，但是后来注定得不到，或者已经成为了伤害，那么想一想，这时候最爱你的人，其实是父母。还有社会上还有很多需要帮助的人，你可以去帮助人，让自己得到另一种社会的感情，来取代过去的感情。

3、试一试接受新的爱情。旧的不去，新的不来。谁的爱情都不是一帆风顺。过去的，就让他过去吧，当有人爱你的时候，尝试接触一下，后来也许就成为了夫妻。

4、给心情放个假。可以去旅行一次，一个人也好。或者什么也不做，放个假，轻松一点。让自己转移思想的目标。

注意事项

时间的流逝我们没法掌控，但是，我们可以去寻找一个新的爱人，虽然这很难，但是我们应该努力去尝试。

每天，在被塞的满满的心中，挤出一点点的空间给新的爱人，天长日久，新的爱人便会成为我们的深爱，曾经的那个人，也会渐渐淡忘。

握不住的沙子终究会流失掉，错过的爱人也会渐渐淡忘，曾经让自己魂牵梦绕的那个人，最终，也只会在午夜梦回时偶然想起。深爱的人离去了，曾经的感情消散了，但是我们的生活还要继续。

要怎么样才能放下忘记一个爱的人2

想要忘记本就是需要勇气的事，而勇气这东西在面临爱情的时候，尤其是放弃一段感情的.时候，它的力量总是显得那样的差强人意。所以，与其说是你跟一段感情的割舍，还不如说这是自己与自己一场心理战的角逐。

不论是你无法挽留住对方，还是你们都不愿妥协，又或者受限于家庭等种种因素，也不需再去计较谁爱谁多一点，谁爱谁少一点，现在摆在面前的是：已经无法继续并肩前行，可是未来漫长的道路还是要走下去，所以你无法改变任何第三方，你只能改变自己，即使你觉得你的整个身体都被掏空了，你还得走下去，别无选择。

不要逃避，面对所有的改变和现状

你一次次的打开对话框，无数次的编辑，无数次的删除，周而复始，也许在某一时刻你鼓足勇气点击了发送，可是你等了一晚上，对话框里还是安静的躺着你发送的那天短信，你知道对方也许这一辈子都不会回复你，你开始懊恼，恨自己不能控制自己的情绪，也许他回复你了，并非你想像的嘘寒问暖，而是一些语气词，你又开始挣扎他是不是还阿海我，可是爱我又怎会如此冷落

你去他空间去他朋友圈，去他留言板，看了无数次，来来回回，毫无厌倦，可是却没有任何一项内容与你有关，你如此备受煎熬，却不肯面对现实，你放过了对方，却无法放过自己，

还有很多种种，你甚至开始厌恶自己，厌恶自己的懦弱，恨自己的不够洒脱，你一边劝慰自己可又不肯相信你已经不在影响他心情的事实，女人对待爱情天生比男人长情专注，你除了折磨自己，除了一次次的失落，一次次的心灰意冷，也别无他法了，周而复始你慢慢的认清了一个现实：他永远不会回来，你也再也不会回去，

就这样走下去，一个人走下去，下个路口还有人在等你前行，不要让对方等太久

你终于慢慢的接受了现实，接受了他不爱你的，你们回不去的现实，可是时光在走，日子还在继续，周围的一切如常，只有你一人在这段感情里沉沦，只有你一人在缅怀过去，也许对方此时此刻正是阳光正好，佳人在怀，你不冷笑自己几公升的眼泪，

学会放弃

接下来，需要整理自己，整理自己的环境，你可以把那些舍不得丢弃的陈旧衣服扔了，你知道你舍不得，但你也不会穿，与其占据空间，不如给新衣服腾地，有的东西除了放弃也没有别的选择了

还自己一张笑脸

放一池子热水，洗个热水澡，用香香的洗发水沐浴露，修修已经杂乱的眉毛，敷几张面膜，改善你已经泛黄的皮肤，选择一件称心的衣服，化个美美的装，在阳光下拍张美美的照片，发个朋友圈：心若向阳，何惧忧伤。

你是时候重新开始，是时候跟过去说再见了

犒劳自己

虽然你没有自己想象的勇敢，也没有很洒脱，但是你做到了，你悲伤过，流泪过，歇斯底里过，够了，可以重新开始了，你已经做得很好了，去曾经向往已久的咖啡店叫份甜点，喝杯咖啡，去买下那件心仪已久的衣服，去看一场一个人的电影，事实证明你的人生即便没有他你的生活依然精彩

面带微笑，迎接转角处的另一个他

人这一生会遇到无数的人，你不知道那个路口会有一个人会迷上你的笑容，请保持你原有的生活态度，请带上你的骄傲，你的笑容踏上另一段旅程，不要让下个路口的人等太久

女人放下男人3个表现

1、就算保留男人的电话号码，也不会再对他有任何想法。

真正的放下，不是把这个人的电话号码全部删除或拉黑，而是就算保留这个人的电话号码或其他联系方式，也不会有任何想法，不会再想念对方。当女人能做到这一点，说明她已经真正地放下过去，不再追忆从前。女人真正放下一个男人后，她就算再次翻到男人的电话号码，她也不会想要拨通男人的电话。

当女人真正放下一个男人，她的内心会变得格外安宁。男人发的朋友圈内容，她可能无意间会瞄到，但是她既不会评论，也不会点赞，看过就忘记了，也从不往心里去。如果一个女人在和男人分手后，情绪激动地删除男人的朋友圈或电话号码，这说明她的内心深处还惦记着这个男人。她并没有真正放下这个男人。真正放下一个男人，是不动声色地离开，而不是大张旗鼓地向全世界宣告，你已经不再爱他。

2、分手后，就不会再有任何联系。

女人只有真正放下一个男人之后，她才会在分手后，不会和男人有任何联系或互动。因为她已经把男人彻底放下了，所以她就不会再想着要和前任藕断丝连。相反，她会从内心深处彻底将这个人连根拔起，不再想要和前任联系或见面。如果某天在路上不小心遇到了，她会装作没有看到，和男人擦肩而过。

真正放下一个男人后，女人的内心反倒变得格外坦然。她也许会怀念从前相爱的时光，但是至少她不会再对男人充满了恨意。如果一个女人对前任还有恨意，甚至还想着要跟前任有来往，那么说明她并没有真正地放下一个男人。只有当女人真正放下一个男人后，她才不会想要和男人有任何来往。就算男人某天心血来潮想要找她复合，她也完全不予以理会。

3、不管男人过得好不好，她的内心都不会再有波澜。

女人只有真正放下一个男人后，她才会不再过问男人的生活。不管男人过得好不好，都与她无关，她也不会再关心这件事情。如果男人过得很不幸，她不会因此暗爽不已，觉得男人终于遭到了报应。有的女人在和男人分手后，一旦听到男人生活困窘潦倒，她不但没有同情，反倒会幸灾乐祸。这说明她一方面做人的格局太小，另一方面她并没有真正放下这个男人。