房间熬什么能预防感冒
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
房间熬什么能预防感冒,预防感冒在很多时候都是需要了解的,尤其是对于感冒高发的季节,更是要注意预防措施,这对我们的身体健康也有帮助,以下房间熬什么能预防感冒。
房间熬什么能预防感冒1
感冒了,有人习惯在房间里熏醋;还有的人平时也熏醋来预防感冒,说是能杀灭房间里的病菌。可是,食用醋可以说对消毒、杀菌没有任何效果,用熏醋的办法到底能不能预防感冒?
室内熬醋,在我们印象中是传统的预防感冒的办法,家中有人感冒,或者家中有小孩,熬醋预防感冒更是大家常用的方法。熬醋真的能预防感冒吗?
很多人之所以认为醋有消毒、杀菌的作用,可能是觉得醋里的醋酸能起作用。醋酸达到一定浓度时确实有消毒、杀菌作用,但效果并不是很好,即使浓度很高,也不推荐使用。因为熏醋的醋酸味儿对呼吸道黏膜有刺激作用,尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。熏醋如果浓度过高、时间过长,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤造成伤害。而食用醋所含的醋酸浓度很低,远远达不到能消毒的程度
感冒的症状
1、表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒,暑湿感冒),用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒,则可喝生姜红糖水,甘和茶、通宣理肺丸等,对症处理。
2、类感冒均有鼻塞,但风寒证无汗,鼻塞流清涕;风热有汗,鼻流浊涕。暑湿感冒汗出不畅或有鼻塞流涕。
3、如果你感冒的时候会出现喉咙痛,那可能就是热感冒,通常会表现为鼻流粘液或黄涕,咽喉肿痛,咳嗽痰黄稠,口渴,这时候不妨选用清热解毒类药物。
4、咳嗽声音高亢为风热感冒,发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒,怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。
与感冒症状类似的疾病
1、某些出皮疹的传染病。如麻疹、风疹、幼儿急疹、水痘等等。它们在开始发病时也是一些感冒的症状,但经过1~3天会有皮疹出现。所以小儿患了“感冒”,要注意看看身上有没有皮疹,及时找医生诊治。
2、流感。是由流感病毒引起的,其实也是一种“上感”,但有明显的流行趋势,常常是同室、同班很多人相继发病,咳嗽流涕的症状不一定很重,但全身症状明显,如高烧、全身酸疼、头疼得很厉害。
3、消化道疾病。因为小儿感冒常出现腹疼、腹泻、呕吐等消化道症状,有时误认为是患了肠炎,但小儿肠炎的呕吐腹泻比感冒的腹泻重得多,并常出现脱水,而且多数没有流涕咳嗽等感冒症状。“秋季腹泻”有上感症状,但它特殊的发病季节(秋冬季),水样大便和很快出现脱水的症状与上感完全不同。
4、过敏性鼻炎。有些小儿一遇到冷空气或其他一些原因就连续打喷嚏,流清水鼻涕,但没有发烧、咽疼、咳嗽等身体不适,尤其是过敏体质的小儿,最好去医院诊断一下是否是过敏性鼻炎,不要一直误认为感冒了,因为它们的治疗方法是不同的。
房间熬什么能预防感冒2
孕妇如何预防感冒
现在市面上有很多见效快的感冒药,感冒了吃点药就没事了,对于孕妇来说,这药可是不能乱吃的,就算是感冒药也不能吃,为了不生病,平时就要多注意保暖,热水泡脚、冷水洗脸、多吃蔬菜水果都是预防感冒的最好办法!
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
准妈妈预防感冒的诀窍
1、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。
3、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、足部着凉易感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
5、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
6、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。
预防孕期感冒的七大法则
1、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,不仅清除口腔病菌,在流感流行时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部,功效更佳。
2、远离公共场所。逛街、逛折扣活动等是不少孕妈咪的最爱,但应尽量避免去拥挤、吵杂的公共场所,一来空气污浊,加上这些人挤人的`空间,病原微生物密度也远高于其它地区,准妈妈抵抗力低易被受传染疾病。
3、勤戴口罩。因为过敏体质的准妈妈鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。万一家中或公司有人感冒,准妈妈就应该戴上口罩保护自己。
4、生活作息规律。每日睡眠充足,饮食多样化,多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。另外,医生建议,准妈妈尤其要多喝水,多食用富含维他命C的水果,增强免疫力。
5、常洗手。肢体手部是接触病毒的间接途径,准妈妈们更要常保洗手的好习惯,免得在行握手礼时,连带一并接收了对方手中残余的病毒原。
6、多运动。随着体形日渐扩大,准妈妈的活动更加受限,周彦均医师提醒说,保持适度的运动量可以让身体运作更有活力,多晒太阳也能提高人体对于气候变化的适应性。
7、注意调试室内环境。住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
只要准妈妈们按照以上方法平时多注意,就可有效预防感冒哦!准妈妈们要健健康康的,宝宝才会更健康哦!
房间熬什么能预防感冒3
瑜伽能预防感冒
1、眼镜蛇式
俯卧地上,全身放松。下颚内缩,额头触地。双手贴近胸旁,手心贴地。双腿并拢,脚背贴地。吸气,慢慢抬起头部,颈部后仰,肚脐、下腹贴地,双手弯曲放松,成「半蛇」状。继续吸气,双手臂略伸直,将上身举起,放松肩、颈,肚脐、下腹贴地,眼睛向上凝视天花板。
双手臂放松,慢慢让身体放下,下巴先着地,额头再触地。脸转向左侧(右脸贴地),双手平放身体两侧,左腿微弯,调匀呼吸,休息30秒之后,再重新做动作。如此重复5~10次。
2、鱼式
平躺地上,两腿伸直,自然呼吸。举起上身,手肘撑地,双手放在臀部旁边。仰头、伸展颈部,至头顶触地,维持此姿势10~20秒。稍微抬高胸部、抬起头部,将身体及头部缓缓平放下来。
平躺,头、颈、身体呈一直线,下巴微收,两腿张开与肩同宽,双手手心向上,平放身体两侧。身体完全放松,调匀呼吸,意识保持清醒。休息30秒之后,再重新做动作。如此重复5~10次。
3、蝴蝶式
正坐,两腿合并伸直。两腿分开,将脚跟往内收,尽量贴近身体。双手抓住两脚,两腿上下拍打地板,如蝴蝶展翅,轻拍双翼。动作中保持自然呼吸。也可用双手下压膝盖,辅助双腿拍打地板。
天天养生提供“瑜伽能预防感冒”阅读,如果你很喜欢这些分享的“瑜伽能预防感冒”内容,希望你通过“瑜伽能预防感冒”,找到通往健康之路的金钥匙。
预防感冒的养生粥
如何预防孕期感冒
醋可以预防感冒吗?怎么喝预防感冒
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
秋季儿童如何预防感冒
幼儿春季预防感冒的方法
可以预防感冒的水果
春季如何预防孩子感冒
小孩爱感冒怎样预防
练热瑜伽预防伤风感冒
真的长姿势!只要拍拍手就能解决便秘预防感冒
孕妇如何预防感冒
秋季预防感冒的健康常识
如何预防流行性感冒
几种食物有效预防感冒
17种食物有效预防感冒
三款春季养生汤预防感冒
什么是首饰皮炎 怎样预防首饰皮炎
小柴胡能预防感冒吗 小柴胡能和退烧药一起吃吗
春季如何预防感冒
怎样预防新生儿感冒
预防感冒的瑜伽动作
日常如何预防流行性感冒
房间放什么防流感
儿童预防感冒十绝招
预防感冒喝什么见效快 预防感冒需要注意哪些事项
练几式健身瑜伽预防感冒
预防感冒的养生粥推荐
上班族如何预防感冒
如何预防小儿感冒
秋天锻炼做好3防 防感冒防拉伤防空腹
初夏防感冒?推荐4款感冒养生汤
房间里放洋葱可以预防感冒吗 房间里放洋葱能预防感冒吗