女生来“那个”超痛？按4大反射区可缓解痛经

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【导读】：有多少妹子一来经期就痛经呢？那种生不如死的感觉小编隔着屏幕都能感同身受呢！不过没关系，老中医有法子可以缓解痛经问题。不如我们一起来看看究竟是什么神奇妙招吧！

女生来“那个”超痛？按4大反射区可缓解痛经

　　生理期痛到不行？按摩这些区域可减轻不适

适切位置的区域按摩可说是调整荷尔蒙平衡的特效药，请利用刺激这些区域减轻不适的症状。此篇介绍的穴道对于生理不顺亦有效果，不只是生理期期间，若养成每天刺激的习惯还能预防不舒服，请务必实行。

女生来“那个”超痛？按4大反射区可缓解痛经第2张

　【脸部区域】（眉间至额头）

作用：甲状腺、脑下垂体、下视丘的反射区域

方法：用中指从眉间按摩至额头

次数：约1分×1次

强度：弱

　　【脸部区域】（鼻梁和颧骨的中间）

作用：肾上腺的反射区域

方法：用食指和中指旋转揉压

次数：约1分×1次

强度：弱

女生来“那个”超痛？按4大反射区可缓解痛经第3张

　　【TS-10】（眼尾和太阳穴的中间约一根手指头距离的上方）

作用：生殖器、生殖腺的反射点

方法：温和地缓慢按压

次数：约10秒×6次

强度：弱

　　【TS-8】（眼尾和太阳穴的中间约一根手指头距离的下方）

作用：生殖器、生殖腺的反射点

方法：温和地缓慢按压

次数：约10秒×6次

强度：弱

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