揭秘:裸睡可以缓解痛经吗?
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
【导读】:裸睡有很多好处大家都知道,但是还有一种传言是裸睡还可以缓解痛经,这个说法科学吗?一起来揭秘吧!
1、女性裸睡可防治痛经
女性裸睡时,身体自然放松,血流通畅;另外,女性裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,可以有效达到治疗痛经的目的。
2、山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经
教授解释说,中医认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛,经量少,经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛会减轻,伴乳房胀痛,甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓,甚至昏厥。
可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克,洗净后加清水,文火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用,每日早晚各吃山楂膏30毫升,直至经后3天停服,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。
3、榴莲竟能“臭”走痛经
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
4、花椒泡脚治疗痛经有神效
花椒泡脚可以治疗痛经,但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?
中医专家指出,先将花椒煎汤,然后将双脚洗净,再用花椒汤烫泡。天天坚持下去,长此以往,可起到缓解痛经之功效。
暖宝宝可以缓解痛经吗 经期能不能贴暖宝宝
毛巾热敷可以治愈缓解的十大病痛
助睡眠缓解痛经 女性饮用白酒好处多
经常头痛怎么办?不吃药也能缓解头痛的办法你造吗
痛经女孩的五个等级 痛经如何快速缓解
助睡眠缓解痛经 女性饮用白酒好处多
过度锻炼肌肉酸痛用什么办法可以缓解 如何快速缓解肌肉酸痛
助睡眠缓解痛经 女性饮用白酒好处多
“姨妈期”老痛经怎么办?3大神级招数缓解痛经
经痛还在吃止痛药?3种天然食物无副作用缓解疼痛
益母草煮鸡蛋可以治痛经吗?女人病的小秘方
巧克力可以缓解痛经吗 缓解痛经小妙招
女生痛经到底有多恐怖?女生痛经吃什么能缓解
揭秘:女人经期头痛该怎么办?
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
痛经:六种食物 缓解经期综合症
能解胃痛缓经痛?每日“足三里”健康不用愁
经期吃什么可以缓解疼痛?
痛经怎么缓解?月经期间哪些事情不能做?
求助:女性经期腰痛该怎么缓解?
喝红糖水可以缓解痛经吗 红糖水可以缓解痛经吗
助睡眠缓解痛经 女性饮用白酒好处多
痛经的原因及缓解方法 痛经是怎么回事