痛经要人命!四物汤帮助摆脱姨妈痛“铁”定赞!
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【导读】:生理期报到,女性或多或少会感觉到经痛不适,有的女生更会因此痛到举步维艰,只能赖在床上直打滚。对于痛经,用四物汤搭配铁质饮食,有助于根本改善经期不适,与“大姨妈”和平共处。
吃巧克力、止痛药!解经痛治标不治本
只要是女性,都可能曾经讨厌生理期的到来!除了经血滴滴答答带来的行动不便之外,随着体内荷尔蒙变化而出现的腹痛、经痛、头痛、腰酸背痛、情绪低落,以及大量流失经血造成的缺铁性贫血等,都可能成为厌恶“大姨妈”的理由。
其中,最扰人的便是经痛,波仕特线上就曾经调查发现,约93%女性有过不同程度的经痛经验。如何舒缓经痛?姐妹淘们彼此分享吃巧克力、热敷、喝温开水、吃止痛药的方法,但这些方法通常只能暂时性止痛,治标不治本,疼痛常常过一会儿又隐隐发作,许多女性朋友因每个月生理期需不断与经痛奋战,苦不堪言。
代代相传!四物汤调整体质解经痛
传统中医观点认为,女性经痛与体质有很大的关系,平时养成生活规律和多运动的习惯,配合汉方中草药的体质调养,可以从根本改善经期不适,预防或缓解经痛和各种经前症候群。
四物汤聪明喝!月经期间应停用
需注意的是,四物汤方剂不宜在月经来潮期间服用,且哺乳中妇女也不建议服用。另外,经痛有原发性经痛和续发性经痛两种,若可能是潜在性疾病引起的续发性经痛,服用前最好先谘询专业医师,以免延误真正病因的诊断和治疗。
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