家常田螺清汤汤的做法
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家常田螺清汤汤的做法,田螺这种生物也是市面上很常见的一种水产品,野生生长的田螺对人体的滋补效果会更明显,常见的田螺就有大小不同之分。以下分享家常田螺清汤汤的做法。
家常田螺清汤汤的做法1
准备好新鲜田螺
在水中吐几天脏东西,之后洗净
将田螺放到锅中
准备好辅料葱姜蒜放入锅中
在锅中小火炖两个小时杀死寄生虫
之后就可以得到美味的螺汤了
家常田螺清汤汤的做法2
简单的猪骨田螺汤的做法
田螺剪去尾部彻底清洗干净!备用
猪骨头洗干净用盐和少量花生油腌入味!备用
把红枣掰开口!备用
步骤4 将所有备好的食材一起放锅里加适量水猛火煲两个小时!
香喷喷的骨头田螺汤完成了!这汤很清甜!味道很好,清热祛湿!
家常田螺清汤汤的做法3
田螺有什么营养和功效?
1、吃田螺可明目
因为田螺中富含大量的维生素A,常吃它,可有效缓解视力疲劳,并且还能够防止患上夜盲症。
2、吃田螺可增强机体免疫力
因田螺中蛋白质的含量颇高,所以,常食田螺,可辅助人体提升免疫力,从而少生病。
3、吃田螺可补血、补铁
田螺中富含大量的铁,所以,常吃它,对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果,尤其适合贫血的人食用。
4、吃田螺可促进骨头发育
人的一辈子都需要补充钙质,而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素,老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育,幼儿吃田螺可促进牙齿生长。
田螺有什么食用禁忌
1、田螺属于寒性的'食物,所以每次食用田螺不可过量,不然对身体会有一定伤害。
2、田螺寒性很强,所以避免和寒性食物同食。
3、在烹饪田螺时,一定要将其在沸水中煮至10分钟,才能够有效的杀死它里面的有害细菌!
什么人不能吃田螺
刚生完孩子的宝妈、感冒的人、脾胃寒凉的人、来大姨妈的女性都不能吃田螺。
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