来月经可以吃西瓜吗
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来月经可以吃西瓜吗,月经是女人身体健康的衡量指标,月经异常的时候就要注意我们的身体了,有很多女生痛经非常严重,月经每月到访才是健康的,那么来月经可以吃西瓜吗,一起来看看!
来月经可以吃西瓜吗1
在生活中虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但它却是一个寒性比较重的水果,是夏天消暑解渴的好食品,这是因为西瓜具有非常重的寒性,是一个寒性的水果,所以女性在月经期间是不能食用西瓜的,特别是冰镇的习惯更加是不能碰的东西,西瓜的寒性可能会导致女性朋友出现生理问题。
经期吃西瓜有什么危害?
1、影响食欲
在生活中西瓜中含有大量的糖分,并且水分也十分的充足,西瓜中的大量糖分会让人产生一种非常严重的饱腹感,会影响人们的食欲,月经期间女性的身体比较容易出现一种酸软无力的感觉,这个时候应该多多的补充营养,如果摄入了过多的西瓜就会影响营养成分的`摄入,从而导致女性吃不下饭,使得身体的不适感更加的严重。
2、容易痛经
在生活中西瓜的寒性容易导致女性的血出现寒性凝滞,导致女性月经期间血性不畅,出现血块,甚至是经量过少的情况出现,另外还可能由于西瓜中的寒性导致女性月经期间出现痛经症状。所以女性月经期间好处很少,坏处很多,所以月经期间最好是不要吃西瓜,特别是冰镇的西瓜更加不要去碰。
3、伤害子宫
在生活中女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。若在经期内不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了寒性的食物,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
来月经可以吃西瓜吗2
来月经可以吃冰西瓜吗来月经吃冰西瓜不舒服怎么办
1、来月经可以吃冰西瓜吗
月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。
2、来月经吃冰西瓜不舒服怎么办
月经期间是要少吃西瓜的,因为西瓜是凉性的,吃了可能会导致痛经或是月经量减少。如果您吃的不多是没有关系的,只要喝些热水或是红糖水就没有事了。如果是吃西瓜可以少吃一点,但是要避免吃冰过的西瓜。
建议多观察一下不吃辛辣刺激食物多喝水,多注意卫生。勤换内裤。增加营养。保持愉快心情,适当锻炼身体。
3、吃冰西瓜有什么坏处
1、吃多冰西瓜伤脾胃
冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人,都可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状,使食欲减退,造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易咽炎与牙疼
由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,吃多了致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。
3、吃多冰西瓜易积寒助湿
吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。
4、吃多冰西瓜易引发胃病
尤其是在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃。
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