双华李几月可以吃
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最起码也的5月份吧,正常的话是6月份结果。
酸爽的口感很受孕妇欢迎。
双华李什么时候成熟
双华李,属于蔷薇科,中国李属中一种,双华李果肉含有丰富营养物质,肉色深红,气味芳香,肉质松脆爽口,无涩味,果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间,史有“岭南夏令果王”之称。双华李起源于广东翁源县,如今在潮州文祠及归湖一带均有种植。双华李果实富含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等,营养价值很高,除鲜食外,加工成李干、李蜜片、话李等产品,口味也颇佳。当然在潮州还有另外一种吃法,即用糖水腌制,每年至5月份,在潮州市区也常可买到,酸酸甜甜的李子非常受市民的喜爱。
双华李的食用价值
双华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好,不但至营养丰富,还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友千万“不要”吃它!
双华李有很好的美容养颜的.效果,双华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分,这些物质都能直接被皮肤所吸收,所以,经常吃双华李的人还能加快皮肤细胞再生,消除皮肤炎症,使得皮肤变得细嫩,红润,还能减少色斑的生成。
双华李果红皮红肉,色质艳丽,个大肉厚,肉质爽脆,酸甜可口,气味芳香,果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等,每100毫升果汁中含维生素C17.5-28.7毫克,使我们吸收维生素更多。
唐代名医孙思邈评价双华李说:“肝病宜食之”。双华李有助于保护人体的肝脏,减少病毒对肝脏的伤害,还有助于加快肝细胞的再生,增强肝脏的解毒能力,还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。
双华李的维生素B12含量最高,这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质,因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量,减少贫血症状,同事对预防贫血的出现也有明显作用。
双华李作为岭南佳果,经常有朋友会问双华李哪里有得买,可不可以寄点上去。作为送礼佳品害得我们的而联系又变得多了。
双华李孕妇可以吃吗
孕妇是可以吃双华李的,双华李营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此双华李是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。双华李中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃虚弱的`孕妇,双华李还是少吃为妙。
孕妇吃李子的方法
李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李子性味甘酸平,有清肝涤热、生津、利水的作用,妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴,去暑解热的功能。
1、早晚各吃新鲜李子1~3个,可以治疗消化不良。
2、取酸李子2~3个,连核捣烂,加少许盐,以开水冲匀,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。
3、取甜李子2~3个,连核捣烂,加温开水一杯,搅匀后取汁液饮用,每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。
4、取李子仁1 5克打碎以水煎,每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。
孕妇吃李子的注意事项
1、食用李子不能过量,每天最好不要吃超过5个,过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃;
2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;
3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服;
4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃;
5、孕妇吃李子时,忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。
鉴于孕妇的特殊体质,为了胎儿的安全,建议少吃,如果很喜欢,也要适量才好。
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