一个动作鼻炎自愈按摩位置
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一个动作鼻炎自愈按摩位置,按摩的方法只适合一般症状比较轻的鼻炎患者缓解治疗鼻炎。在得了鼻炎后,生活中应做好相关保健。那么来看看一个动作鼻炎自愈按摩位置都有哪些吧。
一个动作鼻炎自愈按摩位置1
1、天府穴
天府穴的主要功效便是改善和治疗鼻炎,因此不管是哪一种类型的鼻炎,都可以选择按摩该穴位进行治疗。
2、陷谷穴
陷谷穴位于脚部,其是可以直接通到鼻窍。一般当鼻子存在不通气的情况,可以按摩该穴位来进行治疗。
3、迎香穴
迎香穴位于鼻翼的外缘。按摩该穴位会让人感觉到精神,鼻窍全通。在按摩该穴位前最好是先把手搓热,这样效果会较好些。
4、手三里穴
手三里穴肘横部位,其主要是用于治疗过敏性鼻炎的。按摩该穴位不仅可以提高人体的免疫力,还可以增强自身的体质。
5、前谷穴
前谷穴一般可以用于治疗慢性类鼻炎及鼻窦炎等症状。日常生活中可以经常按下这个穴位,这对身体是有好处的。
这便是5个可以改善鼻炎的穴位,患者可以参考人体穴位图进行对应按摩,或者在医生指导下进行。虽然这几个穴位对于治疗鼻炎是有一定效果,但如果鼻炎的情况是比较严重的,建议还是到医院做进一步的治疗比较好些,必要的时候可以进行手术治疗。
手术建议选择正规的公立医院进行,这样治疗起来也会更有保障些。平时患者要注意做好保暖工作,学会根据天气变化及时添加衣服,不要让自己着凉,着凉后是很容易加重鼻炎的。
一个动作鼻炎自愈按摩位置2
鼻炎按摩哪些穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0、5寸,在鼻唇沟上段。揉的.时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。
隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
一个动作鼻炎自愈按摩位置3
1、开天门
天门位于两眉中间至前发际成一直线。仰卧或者坐立,用两拇指指腹,自眉心向额上交替直推30~50次
2、推眉弓
眉弓位于两眉头,向眉梢成一横线。先以两拇指端分别轻按鱼腰一下,再从眉头向眉梢分推30~50次。
3、揉太阳穴
可以用指腹轻轻按揉眉后凹陷处,即太阳穴,每天30~50次即可。
4、按揉鼻通
该穴位于鼻骨下凹陷中,即鼻唇沟上端尽处。先用右侧拇指指腹桡侧于患者的左侧鼻通穴,按揉约5分钟;再用左侧拇指指腹桡侧按揉患者右侧鼻通穴约5分钟,交替施术。根据患者年龄大小和体质强弱调整手法的轻重,要刚柔相济,持久渗透。
5、按揉风池穴
按揉风池穴2~3分钟。用力轻柔,以局部微酸胀为宜,勿用蛮力与暴力。
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