粽子可以和酸奶一起吃吗 粽子和酸奶一起吃会过敏吗
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
【导读】:粽子可以喝酸奶一起吃吗?粽子本身是不好消化的食物,那可以搭配酸奶一起吃吗?粽子和酸奶一起吃会过敏吗?粽子和酸奶一起吃的注意事项有哪些?
粽子和酸奶是可以一起食用的。
酸奶和粽子同食在营养上不会产生冲突,也不会造成其他不良反应。粽子中的糯米是难以消化,喝酸奶可以促进胃液的分泌,对促进粽子的消化,会有一定的帮助。
吃粽子喝酸奶要注意些什么
如果饮用的酸奶是冷的,而粽子是热的,两者同食的时候,冷和热相逆,容易引起肠胃痉挛的现象,所以在同食的时候,最好选择常温的酸奶。
有人担心酸奶和粽子同食的时候,容易导致过敏,其实就算过敏也不应该是同食导致的,应该是粽子中有过敏源,在食用粽子之前,简单的判断组成粽子的成分中是否存在过敏源,属于过敏症状的需要特别注意。
小贴士
吃糯米会刺激胃酸的分泌,胃酸分泌过多者,吃甜粽子,容易产生烧心感的不适感,因此建议胃酸分泌过多者可尽可能的选择咸粽子食用,在吃粽子之前,可以多吃一些绿色蔬菜,用以缓解烧心感。
粽子的热量是多少
红豆粽:热量184大卡/100克,碳水化合物38.09克,脂肪1.90克;
纯糯米粽:热量180大卡/100克,碳水化合物40.63克,脂肪0.49克;
红枣粽:热量190大卡/100克,碳水化合物43.37克,脂肪0.51克;
烧肉粽:热量228.40大卡/100克,碳水化合物17.71克,脂肪4.07克;
粽子多是糯米、五谷或者肉制成的,是比较难消化的食物,吃多了容易积食腹胀,且由于热量比较高,多吃的话是会长胖的。
红薯和牛奶可以一起吃吗 红薯和南瓜可以一起吃吗
牛排和牛奶可以一起吃吗?牛排能和牛奶一起吃吗
青团和牛奶可以一起吃吗 青团和什么不能一起吃
吃了粽子可以喝酸奶吗 粽子和酸奶适合一起食用吗
葡萄和牛奶可以一起吃吗 葡萄和牛奶一起吃了怎么办
酸奶粽子是什么味道的 酸奶粽子怎么做
粽子能和鸡蛋一起吃吗?粽子和鸡蛋能一起煮吗
橘子和牛奶能一起吃吗 橘子为什么不和牛奶一起吃
甜粽子和咸粽子可以一起煮吗 生粽子一般要煮多久才会熟
叶酸片和维生素c能一起吃吗 叶酸片不能和什么一起吃
榴莲和牛奶可以一起吃吗 榴莲和杏可以一起吃吗
螃蟹和牛奶可以一起吃吗
辣条和雪糕能一起吃吗 辣条和酸奶能一起吃吗
端午节早餐可以吃粽子吗 粽子的食用禁忌 粽子怎么吃最好
吃粽子可以喝酸奶吗?粽子和酸奶可以一起吃吗?
孕妇可以吃粽子吗:孕妇吃粽子注意事项
端午节吃粽子不消化怎么办 粽子不能和什么一起吃
吃粽子怎么快速消化 粽子和什么一起吃最好
哺乳期可以吃粽子吗 哺乳期吃粽子会回奶吗
粽子不能和什么一起吃 粽子为什么要趁热吃
黄桃和酸奶能一起吃吗 黄桃不能和什么一起吃
桃子和西瓜一起吃会中毒吗 桃子和西瓜可以一起吃吗
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好