牛奶并非人人能喝 6类人早餐千万别喝牛奶
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【导读】:牛奶在营养专家的眼中可是营养价值超高的饮品,它不仅能美容养颜还能补充钙物质。但是,以下这些人群千万不能在早上空腹喝牛奶哦!下面,我们就一起来了解下吧!
一、消化道溃疡患者
牛奶对身体最大的益处就是可以缓解胃溃疡的刺激,但是这类人早餐喝牛奶的话反而会刺激胃黏膜进行大量分泌,加重病情,得不偿失。
二、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在 消化 道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙 盐 、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
三、腹部手术后患者
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
四、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和 葡萄 糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起 腹痛 、腹泻。
五、胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
六、反流性食道炎患者
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
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