晒后怎么及时补救
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大量补水,建议用温凉水洗脸,不要用热水洗脸,然后用医学护肤品补水保湿。
第一、首先检视自己晒伤的程度。
如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。
第二、冷敷。
根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。
第三、西瓜治晒伤。
西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的'水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。
第四、美白保湿。
在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
皮肤晒伤后怎么补救才好?
如果皮肤被晒红了,用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面,直至皮肤感觉到冰凉为止。
如果皮肤被灼伤了,这时可将化妆水放入冰箱冷却,过一段时间之后取出,此时化妆水已经凝结成了冰块,再将冰块放在被灼伤处。
皮肤如果感觉疼痛,唯一的办法就是采用冰敷,切记不要擦任何护肤用品。倘若是手部和足部晒伤时,可用蘸过冰水的毛巾包起冰块浮在上面,直到肌肤感觉舒适为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后,最应该做的就是补充水分。
首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后再用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。
冷敷皮肤、阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可使急性的破坏也令人十分困扰。
若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤和进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不寒刺激性物质的润肤霜(最好含有维他命E)。若皮肤出现水泡,最好经由医生诊断后,再涂抹上消炎药膏。
皮肤被晒伤了应该怎么办?
1、避免继续暴晒
没有做好防晒,被太阳光线强烈的照射了,皮肤发红,并且有疼痛的感觉,预示着皮肤被晒伤了。应该第一时间前往阴凉处或者室内,避免继续受到暴晒。如果继续暴晒,皮肤晒伤会更严重,还会晒出炎症。
2、迅速降温
皮肤发红并且非常疼痛,是被晒伤的表现,这个时候要迅速地降温。可以先用冰块冰敷一下,先局部降温,避免伤害的进步加大。可以涂抹芦荟胶,有降温的效果,有修复的效果。夏天可以在冰箱里放上一瓶芦荟胶,缓解晒后不适很有效果。
3、不要化妆
皮肤被晒伤了之后,一定要给皮肤足够的休息时间,千万不要再继续化妆了,否则皮肤的负担会比较重。尽量不要再出门了,不要再受到太阳光的照射,要给皮肤修整的时间。即使要化妆也要化淡妆,在卸妆的时候要轻柔一些,在卸干净的同时掌握好卸妆的力度。不要长时间的带妆,给皮肤的负担太大。
4、做好防晒
按理说皮肤被晒伤了之后是不能再继续受到太阳光照射的,尽量不要出门。如果必须出门就得做好防晒工作,可以涂抹防晒霜,也可以打遮阳伞,戴上遮阳帽。在这里有一点需要注意,在涂抹防晒霜的时候,
要用物理性防晒霜,不要用化学性防晒霜。阴天也是有紫外线的,阴天也要做防晒,不要觉得没有太阳就可以不做防晒,晒伤会很难好转。
5、多补水
皮肤被晒伤了以后,可以选择敷上几片成分比较温和的面膜,可以敷晒后专业的修复面膜,也可以敷一般的补水面膜,效果都是很好的。要注意成分,要温和一些,太过于刺激或者有酒精都会让晒伤进一步的`加重。除了敷面膜以外还要多喝水,
目的是给皮肤补水。很多人在身上之后,皮肤都处于一个非常干燥的状态,会产生很多不良反应,又干又疼,喝水能够缓解。
6、必要时就医
晒伤之后皮肤出现了炎症,这个时候要去医院看医生,涂抹或者内服一些药物来缓解症状。不能忽视这一件事,如果晒出了水泡,溃烂之后问题会更严重,还有可能留疤。不管是脸部皮肤被晒伤,还是身体上的皮肤被晒伤,都要认真地处理,不能讳疾忌医,留疤对人的外观影响很大。
晒后修复是一件很重要的事情,如果皮肤已经被晒伤了,就更应该好好处理了。在外出游玩或者日常通勤的时候,要涂抹好防晒霜或者带好遮阳伞和遮阳帽,不要怕麻烦。一年四季都要做好防晒,夏季是重中之重。
妙用蔬菜水果
蔬菜水果中都含有丰富的维生素,除了食用之外,用这些蔬菜或水果的果肉、汁液冷敷在晒伤皮肤上,也能够对晒伤起到一定的修复作用。
1、黄瓜汁或黄瓜片
黄瓜汁中含有丰富的水分和丰富的维生素C,能够刺激皮肤的再生,不仅能给晒伤的皮肤补充水分,还可以治疗脱皮的现象。同时,黄瓜本身是天然的美白佳品,既能拯救晒伤晒黑的皮肤,还不易发生过敏现象。
2、西瓜皮
夏天最受欢迎的'水果莫过于西瓜,将美味的瓜囊吃完后,剩下的西瓜皮也有妙用。它不仅可以做成美味小菜,切成薄片冷敷在晒伤皮肤上还能够有效起到镇静消炎的功效。
3、番茄汁
番茄含有天然的抗氧化剂,还能美白保湿。挤出汁液,泡纸膜敷脸即可帮助皮肤晒后镇定。
巧用常见物品
1、绿茶
如果你是个绿茶爱好者,那你肯定知道它不仅可以防癌、降脂、减肥,还可以美白养颜。并且,绿茶中的茶多酚成分对紫外线晒伤还具有修复作用,肌肤在晒伤后可以用平时喝的绿茶水冷洗脸,减轻晒伤的疼痛感。
2、芦荟
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。在中国民间它就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟可以对晒伤皮肤起到镇静消炎的作用,但它的原汁及果肉容易引起过敏,要注意谨慎使用,一般选用含有芦荟成分的晒后修复产品即可。
3、盐
盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在皮肤晒伤后,可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制盐水的方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中即可。
4、牛奶和酸奶
牛奶和酸奶除了是人们喜爱的食用营养品之外,也是晒后镇定肌肤的好东西。将冷藏过的纯牛奶或酸奶轻拍或涂抹在脸上,十分钟后洗净,就可以使晒伤皮肤得到一定程度的修复。
慎用药品
晒伤是一种日照性皮肤炎,针对炎症治疗的药品有很多,同时因为晒伤带来的红肿灼痛现象,有人还会服用止痛药。但晒伤的程度有轻有重,并且根据各人不同的体质会有不同的症状,产生不同的反应,故在使用药物时需谨慎,最好咨询专业人士后再针对性的用药。
轻者局部可外用炉甘石洗剂,可以起到帮助患处散热、安抚、止痒止痛的作用。若皮肤的红肿、水疱比较严重,可使用激素类药膏。在剂型方面,最好选用乳膏或者洗剂,建议避免使用软膏、凝胶。
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