十招让你和暗疮说拜拜
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【导读】:长痘的美眉不要心急,越心急越加剧痘痘哦。虽然脸上的痘痘和暗疮把你本来惊艳的容貌
长痘的美眉不要心急,越心急越加剧痘痘哦。虽然脸上的痘痘和暗疮把你本来惊艳的容貌“屏蔽”,让你的脸平添了许多败笔。所以今天小编要为你推荐10招帮你轻松解决暗疮的烦恼,和暗疮说再见!谬论1 长暗疮是因皮肤不洁
真相:暗疮的形成并不是因为灰尘,污垢或皮肤表面的油脂而引起的,所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺 的的护肤 品或医生指定的洁面霜,每天洗脸2次,再配合适当的治疗便可。
谬论2 常吃辛辣刺激食物
真相:广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系,但有些人仍坚持朱古力,油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套,但简单的说,均衡的饮食可增强抵抗力。
谬论3 暗疮会自动痊愈
真相:暗疮治疗是必要的,也需要防止暗疮留下的色印和疤痕。因此,千万不要相信这样的谬论,不然,你的暗疮治疗可是没有重见天日的一天了。
谬论4 暗疮会传染
真相:当然没这回事,暗疮只是皮肤疾病,可不是什么传染病。所以,你不需要太过大惊小怪的让别人回避或是回避他人了。
谬论5 晒太阳可加速暗疮凋谢
真相:阳光对6成患者的暗疮有改善功能, 20 %会没有影响,而20 %会令情况恶化。要注意某些口服暗疮药(如某些四环素和维他命阿酸)会令皮肤对太阳过敏,有晒伤的危险。
暗疮的成因
油脂过盛:成人暗疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题,令油脂分泌过盛,毛孔出口阻塞,形成白头及粉刺 。皮层变厚也令毛囊发大,助长细菌滋生,刺激附近的组织发炎,引致红肿的暗疮。
压力大:而且成年人遇上压力过大,肾上腺会分泌抗压的皮脂酮,作用有如雄性激素,扰乱皮肤代谢,令毛囊特别易出油。心情烦躁亦会令皮肤抵抗力减低,油脂分泌较多,而经期前面上长出1-2颗暗疮,就属正常的生理现象。
严重程度
轻微:主要是粉刺和少量的暗疮。
中等:暗疮的数量增多,发炎情况严重,大部分暗疮长在表皮层。
严重:身体和面部都有大量暗疮和脓疮。 很多人以为暗疮是很平常的事,因而忽略医治,以致留下永久的疤痕。其实这是可以预防的,因为现在有很多有效的药物都能治愈暗疮,所以奉劝一句——“病向浅中医”。
预防暗疮十招
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就不好做按摩喇!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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