和显老元凶说拜拜
本文已影响3.03W人
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和显老元凶说拜拜,随着年龄的增长,人体胶原蛋白会慢慢流失,皮肤也渐渐失去了弹性,皱纹就会开始一条条跑出来,整个人一下子就显老了五六岁,那如何抚平眼角纹,和显老元凶说拜拜!
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1、多做眼部按摩
眼部按摩可以促进血液循环减轻鱼尾纹,按摩时可以同时配合使用抗衰老的精华油。
以横V字手势从眼头划过眼部拉开眼角,再以顺时针打圈在眼部穴位轻轻按压。
2、热敷眼部
长时间看书看手机,会使眼周肌肤疲倦,时间长了易长眼角纹。
所以我们可以用热敷的方式,促进眼部肌肤的血液循环,从而恢复到滋润、柔软、不紧绷的状态。
再用眼部护肤品,会比较容易吸收。
3、正确使用眼霜
消除眼角纹必须补充眼部水分,要养成使用眼霜的好习惯,尽量选择滋润型眼霜。
正确的方法是:将双手洗净,用无名指沾上适量的眼霜,再均匀涂开,然后轻轻地在眼周按压,最后以打圈方式按摩五至六次即可。
4、多吃富含维生素C的食物
胶原蛋白可以增加皮肤贮水的功能,可以滋润皮肤,并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
但想提高体内的`胶原蛋白,吃富含胶原蛋白的食物收效并不大。
相反,应该多吃促进体内胶原蛋白自生,和保护现存胶原蛋白的营养物质。
维生素C就有这样的作用。
多吃柑橘类水果、猕猴桃,绿色蔬菜,对皮肤很有好处。
和显老元凶说拜拜2
1、保证睡眠
生活中注意充足的睡眠,尽可能在11点之前就睡觉,保证睡眠质量,从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部,无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。
2、给眼睛补水
用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水,使皮肤饱满有光泽。
眼部肌肤经常容易出现干燥和细纹,这在秋季更加严重,所以秋季除了脸部皮肤的补水以外,还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水,使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。
3、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用。
4、眼部按摩
现在上班族越来越庞大,长期对着电脑工作造成用眼过度,眼部肌肤也很容易松弛,造成细纹的产生,所以在休息的时候可以给眼睛做一些按摩,增加血液循环,舒缓眼部的压力。只有细心呵护眼周肌肤,才能防止细纹的产生。
用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
5、使用眼霜滋润保养
很多人都认为眼霜一定要从25岁才能开始用,但是现代社会对我们眼睛产生伤害的东西太多了,电视电脑和各种电子产品,都让我们用眼过度,眼睛周围的皮肤也都开始松弛,产生眼周细纹。所以当眼睛出现皱纹等问题时,我们就应该开始使用眼霜了。
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