烤箱烤红薯的做法
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天气寒冷,吃上一根烤红薯,整个人都暖暖的,实在是一件非常享受不过的事情了,其实在家也可以轻松做出好吃的烤红薯哦,想要知道具体怎么做的话,那就千万不要错过这篇文章哦,下面是小编为大家精心准备的烤箱烤红薯的做法,一起来看看吧。
烤箱烤红薯的'做法1
红薯学名番薯,即可作为主粮,通过精加工后又可作为辅料,其茎叶也为上佳粗纤维食材。红薯常见的烹饪方式烤、煮、蒸、炸。冬季来一根热气腾腾的烤红薯,可以温暖整个手心。红薯也是健身人士必备主食,选用烤和蒸的方式既能最大保留红薯营养价值、也不会掺杂其他多余营养成分。
食材:
红薯400克
步骤:
1、红薯洗净,用纸巾擦干水分;
2、烤箱预热至200摄氏度,烤盘上铺好油纸或锡纸。将红薯放入烤箱,烤箱上下火200度;
3、烤30分钟后把红薯翻个面继续烤30分钟;(烤制时间以400克红薯为例,需根据红薯大小时间上下调节3-5分钟);
4、香喷喷的烤红薯出炉~ 小心烫嘴哦~。
烤箱烤红薯的做法2
原料:
红薯、水。
做法步骤:
第1步、准备红薯
第2步、用水洗净擦干,不用去皮。
第3步、放入烤箱中层
第4步、温度上下火调到220度。烤30分钟(看红薯大小灵活掌握时间)
第5步、此时红薯六分熟,翻面。
第6步、再烤20分钟或者30分钟
第7步、成熟
第8步、出炉
小贴士:
红薯分品种,一般口感干面的,不爱出糖浆。烤红薯不用提前预热烤箱,适合新手试验烤箱,没烤熟,可以接着烤。
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