腰围粗、莫名酸痛竟是骨质疏松警讯?看专家如何分析?
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
【导读】:我们都知道骨骼健不健康要测骨密度,但是什么时候要做检查,第一次该注意什么,连同药物治疗与健保补助,看看骨科专家怎么分析的。
我们都知道骨骼健不健康要测骨密度,但是什么时候要做检查,第一次该注意什么,连同药物治疗与健保补助,看看专家怎么分析的。
Q1:如果没做检查,骨松看得出来吗?
根据统计跟我们的经验,体重比较轻是一个危险因子。体重过轻的人通常骨密度都不会太高,所以通常在门诊看到骨质疏松的老人家都比较瘦小,一跌倒骨折就发现是骨质疏松,要是看起来比较壮的病人基本上骨质都相对好一点。
此外,如果靠墙站时後脑勺碰不到墙,或是肋骨下缘跟骨盆的间隙很小,手指放进去中间能摸到肋骨下缘跟骨盆,就表示骨骼已经垮了。
【无声无息酸痛是警讯】
我们常说骨松是沉默杀手,实际上会有点没道理的酸痛,因为骨质没那么好、承受力比较差,病人会觉得就是酸酸的。酸是一个警讯,有不明原因的酸痛就要注意。若不是酸痛而是疼,更要细心分辨。有些人不小心腰椎压迫性骨折了,却以为是腰痛、下背痛,要是在不知道有压迫性骨折的状况下继续活动,骨骼就会垮掉了。而两者之间的差别,就看躺在床上会不会痛。假如是下背痛,还是能稍微翻身、起来动一动,但如果是腰椎压迫性骨折的病人,就会坐着也痛、翻身也痛,而且痛得很厉害。
Q2:我快要停经了,该做骨质密度检测吗?
女性更年期受到雌激素减少影响,会加速骨质流失,因此有些人快停经时会问需不需要做骨密度检查。如果没什么危险因子,我认为可以停经後来做一次检查,这会是你骨密度最好的时候。最重要的是,接下来每3年追踪一次,就能看到这段时间骨质流失了多少。
【大肚男子,也要当心骨松】
腰围对男性荷尔蒙是很简单的指标,当男性腰围愈来愈大,或是皮肤白、讲话声音比较高一点,可能就要小心是因为年纪到了,男性荷尔蒙下降。这种情况下,发生男性骨松的机率比较高,因为男性荷尔蒙、女性荷尔蒙都有巩固骨质的作用。否则通常男生65岁做检测,骨质密度还是非常好,一般会建议70岁后再做骨质密度检查。除非有不明原因骨折、内分泌问题,或是要做荷尔蒙治疗,就要先做骨密度检查。
Q3:我第一次做骨密度检测,有什么要注意的
(1)最好检测2到3个部位:手、腰、髋关节都可检测,建议检测腰、髋关节,若数值相差不远则追踪检测其中一处即可。但由于健保没有给付、检测三个部位就是三个价钱,若真的没办法会建议选髋关节,比较不会有骨刺问题。
(2)在离家近的医院做检测:有时我会问你家住哪里?今天为什么来这里看门诊?因为将来还要做追踪检测,到时候拿两家不同医院的报告会不好比较,尽量不要偶然经过医院就来做骨密度检查,要选一间离家近的医院。
(3)记住检测机器是哪一台:检测骨密度的机器,不同品牌得出的数值多少有些不同,即便是同品牌同医院的两台机器,做出来结果也会不太一样,因此别忘了如果这次用右边的机器,下次也要用右边的,可以减少误差。
喝茶会致骨质疏松?营养师给你健康喝茶3叮咛
骨质疏松最喜欢老年人?锲而不舍做好这5件事,可帮你缓解病状
骨质疏松怎么补 骨质疏松如何补
经常腰酸背痛的人要警惕肺癌
孕后期腿抽筋、浮肿?腿部酸痛发胀、经常抽筋要留意!
冬天怎么瘦腰?3个小妙招轻松减腰围
面试时如何进行眼神交流?答:莫逃避、不死瞧
女性频尿是警讯!3种膀胱炎看看你中了哪一种?
你给健康打几分?身体出现4个小动作是疾病警讯
哪家时间范围吃苹果才有营养成分?是早晨還是夜里?
风水也分性别:如何旺男、如何旺女?
节前大扫除浑身酸痛?中医药浴放松舒缓一扫疼痛
分手很痛苦?和痛经说“分手”还会痛吗?
产后腰痛苦不堪言 如何来缓解?
过年牌桌酣战致肩颈酸痛 如何玩得开心不丢健康?
什么是偏头痛?偏头痛发作该如何缓解?
怎么区分胃痛与肚子痛?胃痛或腹痛是如何产生的?
骨骨质疏松如何治疗
春天怎样预防骨质疏松?春季如何预防骨质疏松?
如何快速缓解痛经?耳朵这里有个止痛开关你造吗?
白酒加它,专治腰酸腿疼、肩膀痛(图)
孕期腰酸背痛?最佳睡眠姿势揭秘
怎么瘦腰和肚子?如何瘦腰?瘦腰的最快方法