冷风一吹喉咙就痒 保护呼吸道有哪些方法?
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【导读】:春节将至,家家户户必采买的糖果有些什么好选择呢?其实选择一种能够滋润喉咙,又能应景的机能性喉糖是个一兼二顾的好选择喔!
农历春节前后是流感及过敏的好发期,只要冷风一吹,很多人就会喉咙痒,深怕染上流感;加上PM2.5空气污染所引起的呼吸道过敏的人也越来越多,过敏几乎成为一种流行。此外,对于需要经常与人交谈或坐办公室吹冷气的上班族来说,口干燥也是很常见的状况。至于呼吸道及喉咙的保健,其实有很多方法,除了戴上口罩之外,还可以多喝水以及选用喉糖来滋润喉咙。尤其是目前有用蜂胶制成的喉糖,有助于预防感染呼吸道疾病,因而成为春节时采买糖果当做伴手礼的健康新选择。
感冒或过敏引起喉咙不适 喉糖可舒缓
吃喉糖可以舒缓感冒或过敏引起的不适吗?喉糖确实是可以舒缓感冒或过敏引起的喉咙不适症状,因为一般喉糖里面含有薄荷,薄荷是会让人感觉凉凉的原料,主要是可以帮助呼吸道畅通,进而缓解喉咙不舒服,而且还具有消炎与消肿效果,以及刺激唾液分泌,喉咙会觉得比较润滑,还有可使口腔有麻麻的感觉,也可降低疼痛感。
喉糖以蜂胶与枇杷成分居多 蜂胶有天然抗生素称号
不过,若是喉糖具有清凉感的成分,在有严重感冒时,就不适合吃,因为会让喉咙过度刺激;至于有些销售比较好的喉糖则是以蜂胶与枇杷这两种成分居多,其他有加柠檬草与中药成分例如罗汉果、甘草与桔梗等成分,而蜂胶有所谓天然抗生素的称号,抗菌力与抗病毒以及消炎止痛效果都不错。喉糖是食品,所以安全性高,只要不会对喉糖里面的成分过敏,其实是不用担心有副作用;但是,有些喉片是药品,并具有杀菌功能,所以要注意剂量,而且应该是感冒急性期才用喉片,不是急性期就不可以用。
过年吃糖果 具保健功效喉糖一举两得
喉糖主要是在缓解喉咙不舒服状况,甜度太高的喉糖,容易生痰,若是喉咙已出现有黏膜发炎急性期时,就不要吃太凉与太甜的喉糖,可选用不是太凉与太甜的喉糖,且应少量使用;此外,蜂胶成分的喉糖因为都在安全剂量,原则上不会产生过敏反应,若是没有吃过,可以先少量使用先行测试。由于过年时大家会准备糖果,而具有保健功效的喉糖,可谓是一举两得。
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