明星减肥玩自虐 吃虫卵吃蚯蚓丧心病狂
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
【导读】:明星只要发胖,就会断送演艺事业,发胖的身材如果一发不可收拾,形象全毁。所以为了保持苗条身姿,会采用很极端的减肥手段。先让我们一起细数那些减肥不要命的女星吧。
苍井优:
从大胖子减成排骨精的典型例子就是苍井优,属于疯狂甩肉型。
在断食还没大行其道的时候,苍井优减肥的方法已经算是极其自虐了。之前在日本流行过一阵子,包心菜减肥法。早前有医生说她靠吃这个速速地瘦了15斤,减肥成功之后一年狂接7部戏。
瘦下来之后,看着年纪都小了,仙得一塌糊涂。
张柏芝:
张柏芝出道的时候惊为天人,虽然脸肉肉的,但是长相绝美。后来就一直减肥,开始只是戒掉汽水零食,后来就减肥减到没理智。有消息说她喝利尿素,迅速排水,后来还弄得肾出问题。
还有不少女明星像刘若英也喝利尿剂,一般在演唱会、发布会、拍写真之前,希望自己脸瘦,上镜好看。
生完小孩之后就稍微收敛一点,公开说是疯狂运动,一天里有大半天都耗在健身上。每天跑步游泳有氧运动,还站立半个钟头局部运动。
尹恩惠:
尹恩惠减肥算是特别成功,从一个壮女子变成软妹,然后就开始片约不断啦。其实多数妹子都是这种类型的,也不算真正意义上的大胖子,但是就是有点壮,走出去像扇门,看着不需要人疼。
尹恩惠84年生,今年整好30岁。出道的时候(1999年)她才15岁读初三,加入了韩国女子组合Baby vox,这个组合里别的女孩子都是瘦瘦的,尽管尹恩惠五官不错,但因为皮肤黑又肉肉的,所以组合出现的时候也很少能站在中间。
尹恩惠读书的时候对自己特别狠,每天只喝一杯酸奶,结果在学校昏倒。后来就理智一点了,就是控制每天摄入的卡路里,一日保持三餐吃得很清淡,晚餐量极少。煎炸油腻坚决都不碰,而且也不再泡吧和宵夜。
尹恩惠用的是蛋白质减肥法,找医师按照身体状况制定蛋白质为主的菜谱,菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心,不但营养丰富,即使吃多一点也不担心发胖。嘴馋想吃零食的时候就吃些小番茄、樱桃等水果来代替,平时几乎不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
在拍《想你》之前的减重更加苛刻,连每天摄入的糖分都要算过,还外加一些按摩辅助减肥。
萧淑慎:
萧淑慎最近一次去康熙已经非常瘦了,脸颊都凹进去了。年龄不饶人,今年萧淑慎已经37了,极端减肥把皮肤弄得很差,一点都不水灵,老早没有宇宙无敌超级美少女的风头了。
萧淑慎1米68,2012年7月出狱(因吸毒坐牢)的时候有160斤,胖到令人发指到现在正好减肥两年整,甩肉部分是非常成功哒!一开始她用的办法非常极端,只喝水然后睡觉。之后开始慢慢吃一点点水煮的菜,不放任何调味料,而副作用就是人会经常发抖。
在录制康熙时,现场的医生就说,像你这种这么极端的断食或者不吃,是很有可能一个月就没命的。有案例说一个马上要结婚的女孩子,有一百多公斤,为了结婚的时候好看,就什么都不吃只喝清汤,确实一个月瘦了20公斤,后来因为心脏衰竭死了……
萧淑慎就是断食,只喝豆浆、水,吃点水煮青菜,一直从160斤瘦到110。这时候出现了瓶颈,后来终于去健身才瘦下来。但萧淑慎年纪有点大了,年近四十再疯狂减肥,就势必会速朽,皮肤松显老那是肯定的。
S姐妹:
小S生完小孩之后身材还保持得很好,一来是生相不容易胖,二来S这两姐妹对自己真的非常狠。小S一直在间接性断食,最厉害的时候3天吃了2个苹果,3杯酸奶跟一点玫瑰花茶。
大S更狠,她在婚前一直吃素,当然吃素有很多好处比如降血脂啦,皮肤变好啦。但这个大魔头最凶的时候连着三个礼拜每天只吃一根香蕉唉!可也只瘦了6斤!弄到后来生孩子都要调理身体,内分泌都出现问题,得不偿失。
看完这些丧心病狂的减肥明星,再来看看那些年明星都用过哪些丧心病狂的减肥方法。
巫婆汤:
传说中天后王菲减肥的方法,之后巫婆汤红遍大江南北。诚心诚意地跟你们说,如果你想用喝巫婆汤减肥的话,最好辅助地吃点补充蛋白质的东西,鸡蛋啊、鱼肉、没糖的豆浆什么的都行。
食材:圆形洋葱2斤、卷心菜1斤、芹菜1斤、番茄3斤、青椒1斤,当然啦,如果你吃得消也可以加苦瓜进去,效果更好。
做法:
1、洋葱去皮,卷心菜切成三角形;
2、青辣椒去籽,番茄切成块状;
3、将芹菜切成斜块;
4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐(少少的)调味。
传说连续7天只喝巫婆汤,只要饿了就喝,其他任何食物都不吃,效果会发挥到极致。说白了,巫婆汤就是一锅洗菜水。作为一周一次的排毒水还凑活,但一意孤行要一直喝的话,就不太好了。
虫卵
曾经有娱乐节目请来医生点评各种减肥方法。在医生看来,虫卵里其实是大便和大粪水,吃完之后只会吐跟拉肚子而已。
吃蚯蚓
通告咖为了保持身材很夸张吃蚯蚓。“整条活的蚯蚓吃下去,通过食道只会被胃酸腐蚀掉一半,蚯蚓是切断了还能活。所以蚯蚓就能到胃里吃我吃下去的食物”。
吃泻药
吃泻药的后果就是到后来肠胃坏了,吃什么都不吸收。一直是吸毒脸,面色蜡黄还会泛菜色。
椰子油、苦茶油减肥法
每天一杯椰子油,加在饮食里,会增加饱腹感,就会吃得少了。
过水减肥法
SHE早年也是用这种办法减肥,卓有成效,但真的是过着食不知味的日子。
说到这里,给小胖友们的忠告只有好自为之了,相比瘦来说,命应该会比较重要吧。
减肥其实真的不用那么复杂,不用抱怨说没钱没时间去健身。快走也行啊,无非就是训练肌肉嘛,肌肉增多了,代谢就会变快,也就是你每天基本的热量消耗就变大了。同样饮食,你也瘦得比之前要快。
完全没有蛋白质的时候,心脏的收缩功能就会慢慢减弱,所以会出现昏倒的现象。无论怎么减肥,人体还是需要有一个热量来维持人体的基础代谢的(1200大卡),如果你摄入的热量不够,就说明你的器官得不到最低限度的热量,身体就会耗损过度,肠胃肯定也会有问题。
被恙虫咬险丧命 恙虫是什么虫 被恙虫咬后的症状
吃苦瓜能减肥吗:研究表明吃吃苦瓜并不一定能减肥
减肥达人自述7天狂减12斤心得
舒淇“吃草”减肥 盘点明星极端减肥方法
女人经期吃减肥药小心得怪病
减肥先吃肉还是先吃菜 饭前吃什么有助于减肥
网络6大自虐减肥方法 小心让你短命
吃什么最减肥 5大减肥食谱疯狂瘦
一周疯狂减肥法 狂瘦15斤拥有明星身材
女子产后减肥心切 保鲜膜减肥险丧命
宫阁丧心狂歌词 宫阁丧心狂歌词含义
明道参加的综艺节目狂撒表情包 吃虫子玩自拍嗨玩丽江
为爱自虐 爱上就虐心的星座女人
吃减肥药可以吃西瓜吗 减肥药不能和什么一起吃
减肥期间喜欢吃零食是怎么回事 3款自制减肥零食好吃不胖
吃肉也能减肥 张含韵自爆吃肉减肥法一天瘦5斤
蚯蚓吃什么害虫 蚯蚓食用害虫的吗
萧淑慎自虐式减肥 267天狂瘦52斤
鸡胸肉减肥怎么吃 看看这些韩国明星的减肥菜单
蚯蚓腿是怎么造成的?蚯蚓腿的因素分析
林心如成色情网站吸客工具 工作室怒斥:丧心病狂!
抖音夏天来得太快它丧心病狂是什么歌 胖人愁歌词
蚯蚓吃什么 这些东西都是蚯蚓吃的食物