宽筋藤和什么煲汤比较好
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宽筋藤和猪尾汤煲汤比较好 。
宽筋藤猪尾汤的做法
原料:猪尾500克、宽筋藤30克、蜜枣、枸杞各20克、食盐适量。
制作步骤
1、猪尾洗净斩件,飞水备用。(广东称飞水、即焯水)
2、宽筋藤、蜜枣、枸杞洗净备用。
3、砂锅内倒入适量清水,加入以上材料,煮开后改慢火煲3小时,出锅前5分钟加盐调味即可。
养生功效
猪尾也可以用牛尾代替,作法和功效相似。猪尾含有丰富的胶原蛋白,具有补阴益髓的.效果,用来进补老少皆宜。宽筋藤猪尾汤具有驱风祛湿、舒筋活络、壮骨健腰之功效,适宜关节伸展不利、腰背疼痛腿抽筋的人饮用。中药宽筋藤具有舒筋活络、祛风止痛的功效,但性寒,不适宜经期妇女和孕妇食用。
1.抗糖尿病活性:心叶青牛胆茎的水醇提取物给兔、大鼠口服,能快速减低禁食动物血糖水平;提高大鼠对葡萄糖耐受性;水提取物更显著而持久。水提物的苦味部分虽对血糖水平无明显降低,但它明显地阻止因肾上腺素诱导的血糖过高。
2.抗结核活性:心叶青牛胆茎蒸气、蒸馏、乙醚提取物1∶50000有抗结核作用。
3.抗菌活性:心叶青牛胆具高的核吞噬作用的指数。
心叶青牛胆药材为圆柱形,如对剖则呈半圆柱形、略扭曲、长短不一的节块,粗5~20mm,灰黄色或黄色,较光滑或具皱纹,有明显的皮孔及叶痕。质硬,可折断,断面灰白色,木部呈放射状纹理,可见众多的细小圆孔;剖开时,向一方扭曲,木部从射线部分分裂呈摺纸扇的扇骨状张开样。气微,味微苦。宽筋藤性状同心叶青牛胆,而栓皮外表呈黄绿色。
材料:猪蹄200克,伸筋草、宽筋藤各10克,干姜、食盐各10克。适合3人食用。
做法:猪蹄洗净后切块,放入凉水中,加热至水沸后1分钟,捞出放入煲锅,加入洗净的伸筋草、宽筋藤、干姜,注水2升。大火煲开后,转为小火,煲1小时后,加入食盐,调匀即可食用。
功效:散寒通络,舒筋活血。
盛夏之时,天气炎热,汗孔张开,若逢空调冷气,寒风长驱直入筋骨。故易致人体足膝酸痛、萎痹麻木、屈伸不利,皮肤肿胀,四肢软弱。伸筋草性温味辛,归筋入骨,能达经脉筋骨之间,搜风祛寒、伸筋柔骨;
宽筋藤性凉微苦,入肝走筋,舒筋宽筋、止痛消肿;猪蹄咸平益肾,入肝养筋、壮骨通络、剔风祛寒,可强筋健骨、止痛除麻;干姜味辛性温,温通筋骨、消除痹痛;诸品合力,通痹起萎而除痛。
禁忌:孕妇慎服。
宽筋藤与伸筋藤功效区别
学名 伸筋藤。为防己科植物中华青牛胆的茎。别名 春根藤、穿根藤、椿根藤等。藤本,长可达20米以上;枝稍肉质,嫩枝绿色,有条纹,被柔毛。
老枝叶纸质,阔卵状近圆形。总状花序先叶抽出,核果红色,近球形,果核半卵球形,背面有棱脊和许多小疣状凸起。花期4月,果期5一6月。
宽筋藤的功效与作用
转筋草 此药为黄杨科植物顶花板凳果(又称富贵草)(Pachysandra terminalis)的带根全草。
因其有舒筋活络功效,故得此名。富贵草为常绿小灌木,高20—30厘米。茎甸甸状斜上升,肉质,分枝,无毛。叶丛状轮生,倒卵形或菱状卵形,先端钝,基部楔形,缘有粗锯齿。穗状花序顶生;花单性,雌雄同株;
花细小,白色。核果卵形。5—8月开花,8—10月结果。分布于神农架林区各地。生长于海拔1350—2200米的山谷沟边或林中较阴湿处。该药具舒筋活络、散瘀止痛功效。用于风湿疼痛、劳伤、肢体伸曲不利、小腿转筋等。
宽筋藤有什么功效与作用
学名三花槭。
转筋树是一种械树,学名三花槭,别名转筋子,扭筋槭,伞花槭。小乔木,高20至25米,树皮褐色,常成蒋片脱落。小枝圆柱形,有圆形或卵形皮孔。,覆叶由3小叶组成,小叶纸质,长圆卵形或披针形,稀长圆倒卵形,长7至9厘米,宪2.5至3.5厘米。花期4月,果期9月。
宽筋藤和伸筋藤的区别
这是一种植物,看起来就像是咱们东北地区会爬腕子的地瓜秧、或者是喇叭花的秧子,我们一行人有了兴趣,难道我们东北满地都是的这草藤子,到了南方就成了稀罕物了?后来经过向摊贩的了解,我们知道了这种植物的名字,这植物可不是普通的草藤子,这种植物叫做“伸筋藤”。
我们详细的问了一下这伸筋藤到底是什么东西,原来这种植物虽然看着其貌不扬的,其实可是南方的一种特有的野生物,由于伸筋藤在成长过程中喜欢温暖的环境,所以伸筋藤都是在南方气候比较恒定的地区生长,一年四季都可以采摘这种植物,有的植物藤能长到十多米长
这种植物可是一种非常有用的植物,在南方非常受欢迎,可是面对这些沿街售卖的商贩,尽管他们介绍的特别精彩,可是我们这些北方客还是不太敢买,因为它外形就长得像地瓜秧,对我们来说这伸筋藤真是太真假难辨了,万一买到咱们东北的地瓜秧回去,那可闹大笑话了。
宽筋藤的`作用与功效
食材:猪脚800克,松根藤1小把,黑豆150克,姜1块,盐3克
步骤:
1.将买回来的猪脚清洗干净, 只取最下面的一小截,砍成大块加入适量的盐腌制备用。(猪脚上部分的肉太多,不适合炖煮这个汤)
2.取一小把松根藤,清洗干净后,一起放到锅中。
3.黑豆要用温水提前浸泡半天,这样煮的时候更容易出味道。
4.将黑豆连着泡好的水一起倒入锅中,加入生姜与松根藤猪蹄一起炖煮。在煮的时候,往锅内多加一些水,以免煮干。
5.大火煮5分钟,煮开后,转为小火熬煮30-40分钟即可出锅。这汤不适合放太多盐。
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