夏季食欲不振?试试穴位按摩变“大胃王”
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
【导读】:夏季随着气温的不断升高,人的食欲却在下降。过度的空腹没胃口会给肠胃造成很大的负担,给健康造成威胁。通过中医的穴位按摩来调理来治疗食欲不振是个不错的方法。
1、按足三里穴治食欲不振
作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用:和胃行气,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部闷胀感。位置:肚脐上方4指宽处。按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
3、按丰隆穴治胀气恶心
作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胃胀气,打嗝。位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
按摩穴位减肥有效果吗?5个瘦身穴位超给力
简单穴位按摩法 按一按轻松变苗条
3大按摩丰胸穴位 胸部一按就变大
想长高?按摩这些增高穴位让你告别“矮星人”
健脾胃的食物 中午食欲不振试试这些食物
产后奶水不够 穴位按摩+催乳食谱
夏季天气热食欲不振?3款轻食饭团轻松助瘦
痛经肿么办?中医穴位按摩法堪称“止痛灵”
身体“肝”净不长斑 按摩一个穴位能养肝
夏天食欲不振怎么办?夏天食欲不振怎么调理?
身体老出汗?按摩3穴位是止汗的“最佳搭档”
吃饱了很撑?跟中医学习按摩4穴位能舒缓胃胀
强势围观!按摩这个穴位“万病自会灭”
按摩穴位刺激性欲:三个穴位提升没性欲烦恼
夏季小孩子宝易食欲不振,应该怎么办?
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
按摩丰胸:按摩8大穴位,胸部涨不停
学会按摩这几个穴位可以调理脾胃
活到99的秘诀!每天按摩五部位不信您试试
夏季没胃口的你 赶紧试试这6款开胃养生粥
中医穴位按摩是最健康的“安眠药”
突然胃痛按摩哪些穴位可以缓解疼痛?
向穴位要健康 3大按摩法拯救你的“鼠标手”