丝瓜怎么做好吃
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
丝瓜怎么做好吃,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等,那么丝瓜怎么做好吃呢?
丝瓜怎么做好吃1
福州的好朋友快递过来的干贝,随手抓了一把,清水冲洗,拿个碗慢慢泡发(水盖过干贝就行,可以直接入菜,不能浪费)一般晚餐的话,上午泡发就可以。
竹荪还是过年时候买的,很开心可以找到它,冷水泡发,放点醋一起泡,最好是白醋,我家么有,于是用了红醋,于是后悔莫及。
丝瓜削皮切滚刀块,撒盐腌制十分钟,传说这样做丝瓜不容易发黑,实际操作下来,入锅之前确实么有发黑
泡发后的干贝连水一起入锅,竹荪剪断,锅里的水略超过食材就行,二勺料酒入锅。
煮开放入葱段。
倒入丝瓜,翻炒后大火煮开,中小火焖煮。
丝瓜的口感适合自己后,开大火倒入泡发的枸杞翻炒,略微收水~出锅。
丝瓜怎么做好吃2
笋干适量 丝瓜小的.两根!大的一根就够了
丝瓜去皮切滚刀
笋干提前用开水泡半个小时
泡好撕成条
笋干切碎,大蒜切碎
锅里加油,油热先下笋干跟大蒜碎炒香,最后下丝瓜
丝瓜怎么做好吃3
丝瓜一根 削皮丝瓜切片,蒜头切成碎 .
锅中热油,放入蒜蓉,爆香放入丝瓜,兑入少量的水,炒软.
出锅一旁备用.
豆干切四块,锅中热油,炸至金黄色。 前面炒过的丝瓜,加入一小勺盐,焖煮一会,加入蚝油.
出锅。
丝瓜热量高吗 吃丝瓜可以减肥吗
丝瓜可以做面膜吗 丝瓜面膜的功效与作用
腌黄瓜的做法大全:腌黄瓜怎么做好吃
角瓜怎么做好吃
生瓜怎么做好吃
西瓜皮干怎么做好吃
丝瓜怎么做好吃?丝瓜的做法大全
菌菇丝瓜怎么做
西瓜怎么做菜好吃
蛇瓜是丝瓜吗 蛇瓜和丝瓜的区别有哪些
鸡丝汤怎么做好吃
南瓜粉怎么做好吃
吃丝瓜有什么好处
茭瓜怎么做最好吃
大角瓜怎么做好吃
西瓜粥怎么做好吃
凉拌粉丝怎么做好吃
西瓜皮怎么做好吃吗
丝瓜的做法大全 丝瓜的家常做法图 丝瓜怎么做好吃又简单
冬瓜怎么做好吃
鸡丝黄瓜怎么做好吃 鸡丝黄瓜的做法
凉拌苦瓜怎么做好吃
白地瓜怎么做好吃
冬瓜汤怎么做好吃
干煸藕丝怎么做好吃
青瓜怎么做好吃?
肉丝瓜怎么做好吃 怎么做肉丝瓜好吃
苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做好吃
丝瓜根熬水喝有什么作用 丝瓜根怎么治疗鼻窦炎
丝瓜海带汤怎么做
煮西瓜皮的作用与功效 西瓜皮怎么做好吃
蒜蓉丝瓜怎么做
地瓜怎么做好吃