蛋黄酥的营养价值 孕妇可以吃蛋黄酥吗
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【导读】:蛋黄酥因为味道香酥称为了一种十分受欢迎的食物,那蛋黄酥究竟有哪些营养价值呢?孕妇可不可以吃蛋黄酥?下面就来和小编一起看一看吧。
蛋黄酥是一种传统的中国糕点,不仅味道好,而且营养价值丰富,现在生活中也经常能见到这种食物,那下面就来一起了解一下蛋黄酥的营养价值。
蛋黄酥是以蛋黄,中筋面粉,糖,奶油等炸成的小食,颇受消费者喜爱。蛋黄酥含有丰富淀粉,蛋白质,维生素A等,尤其适合饥饿时食用,尤其适合食欲不振,营养不良儿童青少年食用 鸡蛋黄中含有较多的胆固醇。
蛋黄的维生素中则以维生素A为最多,每100g蛋中,维生素A的含量约 400~500 I。U。,且都存在蛋黄中,这也是造成蛋黄呈黄色的色素之一。其他还含有丰富的维生素B2、B12、、维生素E和维生素K等脂溶性维生素,泛酸等。
孕妇是可以吃蛋黄酥的,但要注意适量,不宜食用过多。
适量吃就可以,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
蛋黄酥可以作为餐后甜点或者休闲零食食用,不过蛋黄酥糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黄酥。
莲蓉蛋黄酥和肉松蛋黄酥真的好好吃啊,口感超级好,下午茶点心最配啦!
第一次吃蛋黄酥,口味还不错,好吃,虽然价格也不算便宜,里面是一个整蛋黄,良心卖家,里面还夹着一层很Q弹丝滑,好吃!!
真的好吃!算是吃过前三的蛋黄酥了,我喜欢蛋黄不要太多的,这个刚刚好,就是最近吃的太多了要新鲜吃才好。
尝了一个,真的非常好吃,咸甜适口,美味极了,怪不得都说蛋黄酥好吃,的确名不虚传!
好吃好吃好好吃了吧! 开袋即食,保质期20天。每个蛋黄酥除了外面的塑料包装袋以外还有一个小盒子装着它。蛋黄酥每个都被保护的好好的,没有碎。蛋黄酥皮很酥软,甜度我可以接受,不过甜。里面有整颗蛋黄,还有糯糯的红豆以及Q弹的雪媚娘。
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