坐月子好难熬的原因
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坐月子好难熬,种种规矩,坐月子比生孩子还痛苦,很多妈妈们都觉得度日如年,想快点结束,下面小编为大家介绍了坐月子好难熬的原因,感兴趣的朋友们一起来看看吧。
坐月子好难熬的原因1
一、神经衰弱
本来生产使身体消耗非常严重,气血两亏,本该是好好补补,好好休息的时候,可是谁知道白天家里来的人多,非常的吵闹,根本休息不好,夜间宝宝夜哭还要吃奶,一来二去根本就休息不好,身体的负荷,精神的缺失,简直快成了神经衰弱了,真是一刻也忍不了,还不如一直在肚子里,没出生的好了。
二、伤口疼痛
虽说是顺产,但是有侧切的伤口,一直躺着身体麻木僵硬了,坐起来给宝宝喂奶的时候,伤口撕裂,那疼痛真不是盖的,就连上厕所都需要很大的勇气,一上厕所,侧切刀口疼,憋着吧,肯定不行,而且还出现了便秘,时间一长都出现了痔疮,真是非常的惨,很难忍受。
三、乳房疼痛
生完宝宝后,母乳分泌非常的旺盛,但是宝宝吃的是有限的,所以很多时候会出现涨奶的情况,虽然乳房看起来比以前大了好几个罩杯,但是那个疼痛可真是忍不了,再加上急性乳腺炎,谁来拯救一下啊,这辈子都不想再生孩子了。
四、散发气味
不知道是不是给宝宝喂奶的原因,或者是坐月子的原因,自己都感觉自己全身散发着一股奇怪的气味,自己都忍受不了,怪不得全家人都老是躲着自己,尤其是老公美其名曰怕影响我的休息,自己跑去书房睡了,实则是嫌弃产妇身上的味道啊。
五、看透一切
人家说女人坐个月子就等于看透了人生,其实说的还真不错,坐个月子就清楚的看明白婚姻,知道婆婆是什么样的人,老公是人是鬼,再加上心情低落,虽然气愤,但是整个身体虚弱,很想要静静的休息,但是身体的疼痛,家庭的不和谐,都让宝妈感觉非常的痛心,真是看透了一切啊。
坐月子好难熬的原因2
坐月子方法
科学的坐月子方法是安静休养30-40天 。坐月子最重要的一件事即为休息,自然生产者须休养三十天,剖腹产、自然流产或人工流产者,更须延长休养的天数至四十天以上。卧床二周。坐月子二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一但生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变的非常松垮,若坐月子即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂。
坐月子期间不可吹风,不论是热风或冷风。坐月子全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。产妇不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或坐月子第三周以后的冲澡,均需使用热水。每一个女人于生产完后,一定都会分泌母乳,母乳的'分泌应是很充足的,但若不给婴儿吸食,就无法再分泌出来,即使婴儿一次就全部吸光,母乳的供应仍是源源不绝,因为这是母体的本能。
坐月子,女性朋友们请都注意好好改善自己的各个方面习惯,不该吃的东西就千万注意不要碰,不该做的切勿乱做,保证自己和孩子的健康才是最重要的。
产后可以选择一些对身体危害少的药物治疗产后的相关疾病,例如下面的几种药物:
产后逐瘀胶囊:活血调经,去瘀止痛。用于产后瘀血不净,少妇腹痛。
多多 五加生化胶囊:益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块等。
宏兴 产后补丸:活血祛瘀,散寒止痛。用于产后腰腹疼痛,头痛身酸
坐月子好难熬的原因3
如何坐月子
1、注意休息:休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。
2、注意子宫恢复情况:产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快:产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食:产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
5、保持清洁卫生:从产后的第二天起,你可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体:坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活:女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后,才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者,在伤口愈合,疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了。
在上面的文章里面我们介绍了产妇坐月子的必要性,我们知道产妇坐月子也是需要讲究科学的方法,如果坐月子不注意方法的话,可能还会起到反作用,上文详细介绍了坐月子的方法。
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